Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air

GI 35 · RendahGL 1.5 / cangkir8/10

GI rendah

35 GI

GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 8/10

Kandungan gula sangat rendah
Kandungan serat rendah

Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Jus jeruk segar polos (50). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.

Diperbarui 14 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Jus jeruk segar

Jus jeruk segar
GI 50 · GL 5 per 100 g

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

2.5 g

Karbohidrat

0.2 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	11 kcal
Karbohidrat	2.5 g
Gula (total)	2.2 g
Alami	2.2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0.1 g
Larut	0.03 g
Tidak larut	0.07 g
Protein	0.2 g
Lemak	0 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0 g
Natrium	1 mg

Tingkat pemrosesan

25%

Minimal

Mengapa skor ini?

Kandungan gula sangat rendah
Menghidrasi dan rendah kalori
Mengandung vitamin C
Kandungan serat rendah
Protein minimal
Masih mengandung beberapa gula alami

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air?

Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air cocok untuk penderita resistensi insulin?

Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Jus jeruk segar mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Jus jeruk segar dalam basis data ini (1 per 100 g).

Cek Jus jeruk diencerkan dengan tiga bagian air di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.