Mocktail Bunga Elder
GI sedang
GL 11.3 per gelas tipikal (250 g) · GL 4.5 per 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Indeks glikemik tinggi (60)
Mocktail Bunga Elder memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas tipikal (250 g) menambah beban glikemik sebesar 11.3.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mocktail Bunga Elder adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 6 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Beban glikemik rendah per sajian
- Kandungan air tinggi untuk hidrasi
- Indeks glikemik tinggi (60)
- Mengandung gula tambahan
- Kurang serat dan nutrisi penting
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mocktail Bunga Elder?
Mocktail Bunga Elder memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas tipikal (250 g) memiliki beban glikemik 11.3; per 100 g beban glikemiknya 4.5.
Apakah Mocktail Bunga Elder cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mocktail Bunga Elder memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Mocktail Bunga Elder mempengaruhi gula darah?
Mocktail Bunga Elder memiliki beban glikemik 4.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Mocktail Bunga Elder di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
