Bumbu bacon
GI sedang
GL 1.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 24 per 100 g
- Jumlah protein sedang
- Kandungan natrium sangat tinggi
Bumbu bacon memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 1.2.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 5 per 100 g Ragi nutrisi memberikan profil rasa gurih umami yang mirip dengan bumbu bacon dengan GI (15 vs 60) dan GL (5 vs 24) yang jauh lebih rendah.
ragi nutrisi - GL 5 per 100 g Cabai chipotle menawarkan rasa asap yang intens yang meniru rasa asap bumbu bacon dengan tetap mempertahankan GI (10) dan GL (5) yang jauh lebih rendah.
cabai chipotle - GL 22 per 100 g Bubuk bawang putih adalah bumbu gurih serbaguna yang memberikan GI (30) lebih rendah dibandingkan bumbu bacon, membantu mengurangi dampak glikemik keseluruhan dari makanan tersebut.
bubuk bawang putih kering tanpa garam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bumbu bacon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 12000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Jumlah protein sedang
- Kandungan lemak tak jenuh
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu bacon?
Bumbu bacon memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 1.2; per 100 g beban glikemiknya 24.
Apakah Bumbu bacon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu bacon memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah ragi nutrisi.
Bagaimana Bumbu bacon mempengaruhi gula darah?
Bumbu bacon memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Bumbu bacon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
