Irisan krim asli
GI sedang
GL 3.3 per iris tipikal (30 g) · GL 11 per 100 g
- Bebas produk susu dan vegan
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Irisan krim asli memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 3.3.
Diperbarui 25 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Irisan krim asli adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 21 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Bebas produk susu dan vegan
- Bebas kolesterol
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Irisan krim asli?
Irisan krim asli memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 3.3; per 100 g beban glikemiknya 11.
Apakah Irisan krim asli cocok untuk penderita resistensi insulin?
Irisan krim asli memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Irisan krim asli mempengaruhi gula darah?
Irisan krim asli memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Irisan krim asli di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
