cokelat praline Bajadera
GI sedang
GL 33 per 100 g
- Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
cokelat praline Bajadera memiliki indeks glikemik 60, lebih tinggi dari Praline polos (55).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 8 per 100 g Menyediakan lemak sehat dan serat, yang secara signifikan menurunkan respons glikemik dibandingkan camilan gula rafinasi.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 2 per 100 g Kombinasi protein berkualitas tinggi dan serat dari buah beri meminimalkan lonjakan insulin dibandingkan dengan makanan manis olahan.
Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia
Bentuk Praline
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cokelat praline Bajadera adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 48 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 45 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 34 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 18 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- Kandungan protein sedang
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi (33)
- Kandungan lemak jenuh yang signifikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cokelat praline Bajadera?
cokelat praline Bajadera memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 33 per 100 g.
Apakah cokelat praline Bajadera cocok untuk penderita resistensi insulin?
cokelat praline Bajadera memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal.
Bentuk Praline mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Praline dalam basis data ini, Praline memiliki beban glikemik terendah (28 per 100 g).
Cek cokelat praline Bajadera di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
