Kue Danish Pecan
GI sedang
GL 37.2 per buah tipikal (120 g) · GL 31 per 100 g
- Mengandung beberapa protein dari pecan
- Tinggi gula tambahan
Kue Danish Pecan memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 37.2.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 8 per 100 g Muffin ini menawarkan pengalaman seperti kue pada umumnya tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 8 dibandingkan dengan 31 pada kue danish, sehingga menyebabkan lonjakan gula darah yang jauh lebih kecil.
Muffin wortel tepung almond (tanpa gula tambahan) - GL 8 per 100 g Camilan ini memberikan rasa yang memuaskan, renyah, dan manis dengan GL 8, yang jauh lebih ramah terhadap gula darah dibandingkan kue danish dengan GL tinggi.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 1 per 100 g Penggantian ini menggantikan karbohidrat olahan dari kue danish dengan protein dan lemak sehat, menghasilkan GL minimal 1 yang mendukung kadar glukosa darah yang stabil.
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue Danish Pecan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 48 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa protein dari pecan
- Memberikan energi
- Tinggi gula tambahan
- Tinggi lemak jenuh
- Tepung halus ultra-proses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue Danish Pecan?
Kue Danish Pecan memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 37.2; per 100 g beban glikemiknya 31.
Apakah Kue Danish Pecan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue Danish Pecan memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Muffin wortel tepung almond (tanpa gula tambahan).
Bagaimana Kue Danish Pecan mempengaruhi gula darah?
Kue Danish Pecan memiliki beban glikemik 31 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Kue Danish Pecan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
