Pemanis kopi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pemanis kopi memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Pemanis kopi berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Pemanis kopi cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Provides a creamy texture
- ✓ Shelf-stable convenience
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load causing insulin spikes
- ✗ High saturated fat content
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 500 kcal |
| Karbohidrat | 60g |
| Gula (total) | 40g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 38g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 28g |
| Jenuh | 24g |
| Tidak jenuh | 4g |
| Natrium | 300mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pemanis kopi?
Pemanis kopi memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Pemanis kopi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pemanis kopi memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Pemanis kopi mempengaruhi gula darah?
Pemanis kopi memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →