Sirup berperisa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sirup berperisa memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 44 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Sirup berperisa berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Sirup berperisa cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 1.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak mengandung lemak jenuh
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Kandungan gula sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan nutrisi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (total) | 68g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 68g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup berperisa?
Sirup berperisa memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 44 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sirup berperisa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup berperisa memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sirup berperisa mempengaruhi gula darah?
Sirup berperisa memiliki beban glikemik 44 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →