Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 39 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Jumlah protein sedang
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Tingkat pengolahan tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 440 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 15g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 11g |
| Natrium | 800mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah?
Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 39 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah mempengaruhi gula darah?
Kerupuk multigrain dengan paprika merah dan rempah memiliki beban glikemik 39 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →