Sereal Weet-bix
GI sedang
GL 46 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Indeks glikemik sedang
Sereal Weet-bix memiliki indeks glikemik 69 (Sedang).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sereal Weet-bix adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 360 kcal |
| Karbohidrat | 67 g |
| Gula (total) | 3.3 g |
| Alami | 3.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 1.4 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 270 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Rendah gula tambahan
- Sumber protein nabati
- Indeks glikemik sedang
- Produk biji-bijian olahan
- Mengandung natrium tambahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sereal Weet-bix?
Sereal Weet-bix memiliki indeks glikemik 69 (Sedang) dan beban glikemik 46 per 100 g.
Apakah Sereal Weet-bix cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sereal Weet-bix memiliki indeks glikemik sedang (69). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Yogurt Yunani dengan biji chia.
Bagaimana Sereal Weet-bix mempengaruhi gula darah?
Sereal Weet-bix memiliki beban glikemik 46 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Sereal Weet-bix di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
