Sereal Weet-bix
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sereal Weet-bix memiliki indeks glikemik 69, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 46 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Sereal Weet-bix berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Sereal Weet-bix cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Rendah gula tambahan
- ✓ Sumber protein nabati
- ✗ Indeks glikemik sedang
- ✗ Produk biji-bijian olahan
- ✗ Mengandung natrium tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 360 kcal |
| Karbohidrat | 67g |
| Gula (total) | 3.3g |
| Alami | 3.3g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 10g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 7g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 1.4g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 1.1g |
| Natrium | 270mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sereal Weet-bix?
Sereal Weet-bix memiliki indeks glikemik 69, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 46 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sereal Weet-bix cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sereal Weet-bix memiliki indeks glikemik sedang (69). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sereal Weet-bix mempengaruhi gula darah?
Sereal Weet-bix memiliki beban glikemik 46 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →