Bumbu instan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bumbu instan memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 21 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Bumbu instan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Bumbu instan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
- ✓ Mengandung sejumlah protein
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (total) | 8g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 7g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 2g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 1.5g |
| Natrium | 18000mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu instan?
Bumbu instan memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 21 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Bumbu instan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu instan memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Bumbu instan mempengaruhi gula darah?
Bumbu instan memiliki beban glikemik 21 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →