Bumbu gosok Louisiana
GI rendah
GL 1.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 8 per 100 g
- Mengandung rempah dengan antioksidan
- Kandungan natrium sangat tinggi
Bumbu gosok Louisiana memiliki indeks glikemik 20, sama dengan Bumbu campuran polos (20). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.2.
Diperbarui 25 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bumbu campuran
- Bumbu campuranGI 20 · GL 7 per 100 g
- GI 10 · GL 4 per 100 g low sodiumherbal
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) - GI 10 · GL 4.4 per 100 g herb
Bumbu Italia - Lada herbalGI 10 · GL 5 per 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 per 100 g sour chive
Bumbu daun kucai asam - GI 35 · GL 9 per 100 g lemon
Bumbu lemon - GI 30 · GL 13.5 per 100 g jerk
Bumbu Jerk - +21 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bumbu gosok Louisiana adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 12000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung rempah dengan antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Campuran bumbu olahan
- Mengandung gula dan minyak tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu gosok Louisiana?
Bumbu gosok Louisiana memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.2; per 100 g beban glikemiknya 8.
Apakah Bumbu gosok Louisiana cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu gosok Louisiana memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bumbu campuran mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Bumbu campuran dalam basis data ini, Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Bumbu gosok Louisiana di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
