Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan)
GI rendah
GL 0.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 4 per 100 g
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Kepadatan kalori sedang untuk bumbu
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) memiliki indeks glikemik 10, lebih rendah dari Bumbu campuran polos (20). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 1 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Bumbu campuran
- Bumbu campuranGI 20 · GL 7 per 100 g
- GI 10 · GL 4.4 per 100 g herb
Bumbu Italia - Lada herbalGI 10 · GL 5 per 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 per 100 g sour chive
Bumbu daun kucai asam - GI 20 · GL 8 per 100 g louisiana rub
Bumbu gosok Louisiana - GI 35 · GL 9 per 100 g lemon
Bumbu lemon - GI 30 · GL 13.5 per 100 g jerk
Bumbu Jerk - +21 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25 g |
| Larut | 7.5 g |
| Tidak larut | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Kandungan serat sangat tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Kepadatan kalori sedang untuk bumbu
- Tingkat pengolahan tidak diketahui
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan)?
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bumbu campuran mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Bumbu campuran dalam basis data ini (4 per 100 g).
Cek Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
