Herba Provence

Herba Provence

GI 5 · Rendah GL 1 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Herba Provence memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Herba Provence berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Herba Provence adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 5
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
270
Kalori
46g
Karbohidrat
9g
Protein
4.5g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik sangat rendah
  • ✓ Kandungan serat sangat tinggi
  • ✓ Kandungan gula rendah
  • ✗ Tingkat pengolahan tidak diketahui
  • ✗ Kandungan kalori relatif tinggi per 100g (karena pengeringan)

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori270 kcal
Karbohidrat46g
Gula (total)1.5g
Alami1.5g
Ditambahkan0g
Serat37g
Larut12g
Tidak larut25g
Protein9g
Lemak4.5g
Jenuh1.2g
Tidak jenuh3.3g
Natrium80mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Herba Provence?

Herba Provence memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Herba Provence cocok untuk penderita resistensi insulin?

Herba Provence memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Herba Provence mempengaruhi gula darah?

Herba Provence memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda