Herbal segar atau kering
GI rendah
GL 1 per ikat tipikal (100 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kepadatan kalori yang dapat diabaikan untuk rasa kenyang
Herbal segar atau kering memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu ikat tipikal (100 g) menambah beban glikemik sebesar 1.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Herbal segar atau kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Herbal segar atau kering adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok makan | 5 g | 0.1 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kaya akan fitonutrien dan antioksidan yang bermanfaat
- Nol gula tambahan atau lemak tidak sehat
- Kepadatan kalori yang dapat diabaikan untuk rasa kenyang
- Profil mikronutrien terbatas sebagai makanan tunggal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Herbal segar atau kering
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Herbal segar atau kering?
Herbal segar atau kering memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu ikat tipikal (100 g) memiliki beban glikemik 1; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Herbal segar atau kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Herbal segar atau kering memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Herbal segar atau kering mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Herbal segar atau kering memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Herbal segar atau kering dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Herbal segar atau kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
