Krim kopi hazelnut
GI sedang
GL 4.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 27 per 100 g
- Mudah untuk memberi rasa pada kopi
- Kandungan gula tambahan tinggi
Krim kopi hazelnut memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 4.1.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim kopi hazelnut adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 35 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 32 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 150 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mudah untuk memberi rasa pada kopi
- Mungkin bebas laktosa
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Bahan ultra-proses
- Beban glikemik tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim kopi hazelnut?
Krim kopi hazelnut memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 4.1; per 100 g beban glikemiknya 27.
Apakah Krim kopi hazelnut cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim kopi hazelnut memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Pengganti bubuk susu nabati.
Bagaimana Krim kopi hazelnut mempengaruhi gula darah?
Krim kopi hazelnut memiliki beban glikemik 27 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Krim kopi hazelnut di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
