Chimichanga daging sapi dan keju
GI sedang
GL 15.6 per buah tipikal (120 g) · GL 13 per 100 g
- Mengandung protein dari daging sapi dan keju
- Tinggi lemak jenuh
Chimichanga daging sapi dan keju memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 15.6.
Diperbarui 31 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Chimichanga daging sapi dan keju adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari daging sapi dan keju
- Menyediakan beberapa serat makanan
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Ultra-proses dan digoreng
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Chimichanga daging sapi dan keju?
Chimichanga daging sapi dan keju memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 15.6; per 100 g beban glikemiknya 13.
Apakah Chimichanga daging sapi dan keju cocok untuk penderita resistensi insulin?
Chimichanga daging sapi dan keju memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Chimichanga daging sapi dan keju mempengaruhi gula darah?
Chimichanga daging sapi dan keju memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Chimichanga daging sapi dan keju di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
