← I-browse ayon sa kategorya

Mataas na GI

809 mga sangkap

Air-fried Rutabaga Fries

GI: 72 GL: 6
Malted Na Alak

Malted Na Alak

GI: 110 GL: 5
All-purpose Flour

All-purpose Flour

GI: 85 GL: 65
Amaranth Waffle

Amaranth Waffle

GI: 70 GL: 53
Amarena Cherries

Amarena Cherries

GI: 75 GL: 47

Biskwit Na Hugis Hayop

GI: 70 GL: 53
Apple Cinnamon Cereal Bar

Apple Cinnamon Cereal Bar

GI: 70 GL: 49
Lasa Ng Mansanas

Lasa Ng Mansanas

GI: 80 GL: 40
Mansanas

Mansanas

GI: 80 GL: 60
Fizz Arbonne Inumin

Fizz Arbonne Inumin

GI: 70 GL: 60
Arepa

Arepa

GI: 70 GL: 32
Vanilla Aroma

Vanilla Aroma

GI: 80 GL: 50
Berde Na Bigas

Berde Na Bigas

GI: 70 GL: 20
Halo-halong Maliliit Na Keyk

Halo-halong Maliliit Na Keyk

GI: 75 GL: 49
Pampalasa Ng Abokado

Pampalasa Ng Abokado

GI: 80 GL: 68
Tortilla Chips Na Langis Ng Abokado

Tortilla Chips Na Langis Ng Abokado

GI: 70 GL: 45
Mali Pulang Patatas

Mali Pulang Patatas

GI: 70 GL: 11
Kalahating Bagel

Kalahating Bagel

GI: 72 GL: 37
Masa Ng Bagel

Masa Ng Bagel

GI: 72 GL: 37
Bagel Na May Buto Ng Amapola

Bagel Na May Buto Ng Amapola

GI: 72 GL: 39
Bagel Na May Romero At Parmesan

Bagel Na May Romero At Parmesan

GI: 72 GL: 36
Inihaw Na Bagel

Inihaw Na Bagel

GI: 72 GL: 37
Klasikong Baguette

Klasikong Baguette

GI: 95 GL: 53
Garlic Baguette

Garlic Baguette

GI: 70 GL: 32
Baguette Roll

Baguette Roll

GI: 78 GL: 43
Baguette Na May Mantikilya At Herbs

Baguette Na May Mantikilya At Herbs

GI: 75 GL: 32
Bahlsen Lebkuchen

Bahlsen Lebkuchen

GI: 75 GL: 54
Rusyang Tinapay

Rusyang Tinapay

GI: 75 GL: 64
Gulo

Gulo

GI: 70 GL: 42
Pizza-flavored Bake Rolls

Pizza-flavored Bake Rolls

GI: 75 GL: 53
Baking Mix

Baking Mix

GI: 75 GL: 59

Baking Powder Na Nakabase Sa Tapioca O Arrowroot Starch

GI: 70 GL: 32
Lasa Ng Saging

Lasa Ng Saging

GI: 90 GL: 81
Bao Buns

Bao Buns

GI: 75 GL: 34
Bap Roll

Bap Roll

GI: 75 GL: 38
Baranki

Baranki

GI: 70 GL: 50
Klasikong Barbecue Sauce

Klasikong Barbecue Sauce

GI: 70 GL: 26
Rich Na Masa

Rich Na Masa

GI: 75 GL: 24
Masa Ng Harina, Tubig At Itlog

Masa Ng Harina, Tubig At Itlog

GI: 70 GL: 19
Pretzel

Pretzel

GI: 75 GL: 51
Prutas Ng Oso

Prutas Ng Oso

GI: 70 GL: 56
Lager

Lager

GI: 100 GL: 4
Beer Batter

Beer Batter

GI: 75 GL: 24
Tinapay Na Serbesa

Tinapay Na Serbesa

GI: 75 GL: 36
Dos Equis Beer

Dos Equis Beer

GI: 100 GL: 4

Pale Lager Beer

GI: 100 GL: 4

Miller Lite Beer

GI: 100 GL: 1
Żywiec Beer

Żywiec Beer

GI: 110 GL: 4
Serbesa Ng Seresa

Serbesa Ng Seresa

GI: 70 GL: 5
Belgian Waffle

Belgian Waffle

GI: 76 GL: 27
Berry Clusters Cereal

Berry Clusters Cereal

GI: 70 GL: 56
Berry Loaf Cake

Berry Loaf Cake

GI: 70 GL: 36
Energy Chews

Energy Chews

GI: 80 GL: 64
Klasikong Biscotti

Klasikong Biscotti

GI: 70 GL: 49
Biskwit

Biskwit

GI: 70 GL: 49
Butter Biscuit

Butter Biscuit

GI: 70 GL: 34

Biskwit

GI: 70 GL: 49
Petit Beurre Biskwit

Petit Beurre Biskwit

GI: 70 GL: 50
Blackberry

Blackberry

GI: 80 GL: 50
Nut-thins

Nut-thins

GI: 80 GL: 61
Asup Ng Asul Na Raspberry

Asup Ng Asul Na Raspberry

GI: 70 GL: 48
Blueberry Cereal Balls

Blueberry Cereal Balls

GI: 75 GL: 61
Pulbos Ng Blueberry Jelly

Pulbos Ng Blueberry Jelly

GI: 85 GL: 70
Blueberry Muffin

Blueberry Muffin

GI: 70 GL: 39
Bourbon Creams

Bourbon Creams

GI: 70 GL: 48
Butter Bun

Butter Bun

GI: 75 GL: 39
Mga Chips Ng Tinapay

Mga Chips Ng Tinapay

GI: 75 GL: 49
Tuyong Mumo Ng Tinapay

Tuyong Mumo Ng Tinapay

GI: 74 GL: 53
Karaniwang Balat Ng Tinapay

Karaniwang Balat Ng Tinapay

GI: 75 GL: 39
Puting Tinapay Na Cubes

Puting Tinapay Na Cubes

GI: 75 GL: 37
Puting Tinapay

Puting Tinapay

GI: 75 GL: 37
Pampalasa Ng Tinapay

Pampalasa Ng Tinapay

GI: 70 GL: 35
Tinapay Na Dumpling

Tinapay Na Dumpling

GI: 70 GL: 25
Mainit Na Tinapay

Mainit Na Tinapay

GI: 75 GL: 37
Tinapay Na Walang Gluten

Tinapay Na Walang Gluten

GI: 75 GL: 36

Homemade Bread

GI: 70 GL: 35
Hovis Na Tinapay

Hovis Na Tinapay

GI: 75 GL: 34
Pampabuti Ng Tinapay

Pampabuti Ng Tinapay

GI: 85 GL: 60
Tinapay Marraqueta

Tinapay Marraqueta

GI: 75 GL: 39
Naka-pak Na Tinapay

Naka-pak Na Tinapay

GI: 75 GL: 37
Puting Puting Tinapay

Puting Puting Tinapay

GI: 75 GL: 39
Tinapay Na May Buto Ng Poppy

Tinapay Na May Buto Ng Poppy

GI: 75 GL: 38
Hiwa Ng Tinapay

Hiwa Ng Tinapay

GI: 75 GL: 37
Luma Na Tinapay

Luma Na Tinapay

GI: 75 GL: 37
Subway 30cm Sandwich Na Tinapay

Subway 30cm Sandwich Na Tinapay

GI: 75 GL: 37

Tinapay Na May Sun-dried Tomato

GI: 70 GL: 34
Sunflower Seed Roll

Sunflower Seed Roll

GI: 70 GL: 34
Matamis Na Tinapay

Matamis Na Tinapay

GI: 70 GL: 38
Maninipis Na Hiwang Puting Tinapay

Maninipis Na Hiwang Puting Tinapay

GI: 75 GL: 15
Tinapay Na Trigo

Tinapay Na Trigo

GI: 75 GL: 37
Puting Tinapay Na Loaf

Puting Tinapay Na Loaf

GI: 75 GL: 37
Malambot Na Puting Tinapay

Malambot Na Puting Tinapay

GI: 75 GL: 38
Tinapay Na May Pulot

Tinapay Na May Pulot

GI: 70 GL: 38
Magaan Na Mumo Ng Tinapay

Magaan Na Mumo Ng Tinapay

GI: 74 GL: 53
Sariwang Mumo Ng Tinapay

Sariwang Mumo Ng Tinapay

GI: 74 GL: 53
Panko-style Tinapay Na Mumo

Panko-style Tinapay Na Mumo

GI: 70 GL: 50
Pinatamis Na Mga Mumo Ng Tinapay

Pinatamis Na Mga Mumo Ng Tinapay

GI: 74 GL: 53
Piniritong Mumo Ng Tinapay

Piniritong Mumo Ng Tinapay

GI: 74 GL: 53
Tinapay Na Balot

Tinapay Na Balot

GI: 75 GL: 54
Mga Piraso Ng Tinapay

Mga Piraso Ng Tinapay

GI: 74 GL: 52
Balot Na Mais

Balot Na Mais

GI: 75 GL: 58
Jalapeño Breading

Jalapeño Breading

GI: 70 GL: 50
Breadstick

Breadstick

GI: 75 GL: 54

Salted Breadsticks

GI: 75 GL: 56
Almusal Na Cereal

Almusal Na Cereal

GI: 75 GL: 64
Patatas Para Almusal

Patatas Para Almusal

GI: 70 GL: 14
Breakfast Roll

Breakfast Roll

GI: 75 GL: 39
Brioche Bun

Brioche Bun

GI: 70 GL: 36
Brioche Hot Dog Roll

Brioche Hot Dog Roll

GI: 70 GL: 36
Brownie

Brownie

GI: 75 GL: 45
Halo-halo Ng Brownie

Halo-halo Ng Brownie

GI: 85 GL: 77
Brownie Na May Frosting

Brownie Na May Frosting

GI: 70 GL: 42
Halo-halo Mix

Halo-halo Mix

GI: 75 GL: 60
Bublik

Bublik

GI: 72 GL: 39

Bubliki

GI: 70 GL: 38
Puffed Buckwheat

Puffed Buckwheat

GI: 70 GL: 56
Maanghang Na Pritong Pansit Na May Manok

Maanghang Na Pritong Pansit Na May Manok

GI: 75 GL: 47
Bun

Bun

GI: 75 GL: 38
Hamburger Bun

Hamburger Bun

GI: 75 GL: 38

Tinapay Na May Buto

GI: 75 GL: 36
Sesame Bun

Sesame Bun

GI: 75 GL: 39
Burger Bun

Burger Bun

GI: 75 GL: 38
Butter Crackers

Butter Crackers

GI: 70 GL: 45
Butter Naan

Butter Naan

GI: 70 GL: 35
Tinapay Na May Mantikilya

Tinapay Na May Mantikilya

GI: 75 GL: 36
Buttermilk Biscuit

Buttermilk Biscuit

GI: 70 GL: 34
Halo-halong Pancake Mix Na Buttermilk

Halo-halong Pancake Mix Na Buttermilk

GI: 75 GL: 56
Base Ng Cake

Base Ng Cake

GI: 75 GL: 45

Cake Flour

GI: 70 GL: 53

Maliit Na Cake

GI: 70 GL: 42
Keyk Na May Jelly

Keyk Na May Jelly

GI: 70 GL: 34
Pinatamis Na Prutas

Pinatamis Na Prutas

GI: 80 GL: 64
Kendi

Kendi

GI: 80 GL: 72
Kendi Cane

Kendi Cane

GI: 80 GL: 78
Kendi Ng Pakwan

Kendi Ng Pakwan

GI: 80 GL: 72
Candy Shell

Candy Shell

GI: 80 GL: 76
Kendi Stick

Kendi Stick

GI: 90 GL: 88
Panlasa Ng Caramel

Panlasa Ng Caramel

GI: 70 GL: 63
Klasikong Caramel Syrup

Klasikong Caramel Syrup

GI: 70 GL: 56

Carbohydrate Blend

GI: 85 GL: 80
Karbohidrato

Karbohidrato

GI: 100 GL: 100
Pinag-concentrate Na Katas Ng Karot

Pinag-concentrate Na Katas Ng Karot

GI: 70 GL: 7
Kasaba

Kasaba

GI: 85 GL: 32
Harina Ng Kasaba

Harina Ng Kasaba

GI: 71 GL: 56
Pangunahing Cereal

Pangunahing Cereal

GI: 75 GL: 64
Cereal Bar Na May Asukal

Cereal Bar Na May Asukal

GI: 70 GL: 49

Cereal Biscuit

GI: 70 GL: 49
Halo Ng Butil

Halo Ng Butil

GI: 70 GL: 55
Puno Na Cereal Pillows

Puno Na Cereal Pillows

GI: 75 GL: 56
Mga Flakes Ng Cereal

Mga Flakes Ng Cereal

GI: 75 GL: 59

Cerelac Infant Cereal

GI: 75 GL: 60

Challah

GI: 70 GL: 41
Cheddar At Jalapeno Bagel

Cheddar At Jalapeno Bagel

GI: 72 GL: 35
Cheerios Cereal

Cheerios Cereal

GI: 74 GL: 54
Kurl Ng Keso

Kurl Ng Keso

GI: 75 GL: 41
Cheese Puffs

Cheese Puffs

GI: 75 GL: 45
Keso Naan

Keso Naan

GI: 70 GL: 28

Kifla Sa Sirom

GI: 70 GL: 28
Cheese Roll

Cheese Roll

GI: 70 GL: 28
Pampalasa Ng Cheesecake

Pampalasa Ng Cheesecake

GI: 80 GL: 68
Cheetos

Cheetos

GI: 75 GL: 40
Artipisyal Na Lasa Ng Seresa

Artipisyal Na Lasa Ng Seresa

GI: 80 GL: 78
Pulbos Ng Cherry Pudding

Pulbos Ng Cherry Pudding

GI: 85 GL: 70
Seresa-limon Syrup

Seresa-limon Syrup

GI: 70 GL: 48
Klasikong Chewing Gum

Klasikong Chewing Gum

GI: 80 GL: 56

Choco Sandwich Biscuit

GI: 70 GL: 49

Champagne Biscuit

GI: 75 GL: 56
Mali Tsokolate Na Kendi

Mali Tsokolate Na Kendi

GI: 70 GL: 49

Bolitas De Chocolate

GI: 70 GL: 48
Tsokolate Dragees

Tsokolate Dragees

GI: 70 GL: 49
Pulbos Ng Tsokolate Para Inumin

Pulbos Ng Tsokolate Para Inumin

GI: 70 GL: 60
Palamuti Ng Tsokolate

Palamuti Ng Tsokolate

GI: 80 GL: 72
Tsokolate Na Palaman

Tsokolate Na Palaman

GI: 75 GL: 53
Cereal Na Tsokolate Shell

Cereal Na Tsokolate Shell

GI: 75 GL: 60
Tsokolate Sponge Cake

Tsokolate Sponge Cake

GI: 75 GL: 49
Paskong Matamis Na Tinapay

Paskong Matamis Na Tinapay

GI: 70 GL: 42
Ciabatta Na Tinapay

Ciabatta Na Tinapay

GI: 70 GL: 35

Cereal Na Mansanas At Kanela

GI: 75 GL: 61
Cinnamon Bread

Cinnamon Bread

GI: 75 GL: 41
Cinnamon Graham Swirl

Cinnamon Graham Swirl

GI: 70 GL: 49
Masa Para Sa Cinnamon Roll

Masa Para Sa Cinnamon Roll

GI: 75 GL: 42
Kremang May Lasa Ng Cinnamon Toast

Kremang May Lasa Ng Cinnamon Toast

GI: 75 GL: 49
Club Crackers

Club Crackers

GI: 70 GL: 47
Malutong Na Manok Na Jalapeño

Malutong Na Manok Na Jalapeño

GI: 70 GL: 45
Cookie Ng Wafer Ng Niyog

Cookie Ng Wafer Ng Niyog

GI: 75 GL: 49
Kape Biskwit

Kape Biskwit

GI: 70 GL: 50
Panlasa Ng Kola

Panlasa Ng Kola

GI: 70 GL: 63
Colegas Kendi

Colegas Kendi

GI: 80 GL: 60
Makukulay Na Asukal Na Mga Sprinkle

Makukulay Na Asukal Na Mga Sprinkle

GI: 70 GL: 69
Pula Ng Icing

Pula Ng Icing

GI: 85 GL: 68
Lutong Puting Kanin

Lutong Puting Kanin

GI: 73 GL: 20

Dutch Cocoa Chocolate Cookie (archway)

GI: 70 GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies

Cranberry Chocolate Chip Cookies

GI: 70 GL: 48
Cookie Crisp Cereal

Cookie Crisp Cereal

GI: 76 GL: 63
Cookie Dough

Cookie Dough

GI: 75 GL: 45
Gintong Cookie

Gintong Cookie

GI: 70 GL: 48
Mcdonald's Cookie

Mcdonald's Cookie

GI: 70 GL: 46
Piraso Ng Cookie

Piraso Ng Cookie

GI: 70 GL: 48
Cookies

Cookies

GI: 70 GL: 48
Cookie At Cream Na Lasa

Cookie At Cream Na Lasa

GI: 85 GL: 80

Cookies

GI: 70 GL: 48
Pampalasa Ng Cookies

Pampalasa Ng Cookies

GI: 85 GL: 77

Wheat Cookies (crumble)

GI: 70 GL: 48
Corn Arepa

Corn Arepa

GI: 70 GL: 31
Puting Keyk Ng Mais

Puting Keyk Ng Mais

GI: 75 GL: 33
Korn Wafers

Korn Wafers

GI: 80 GL: 60
Plain Corn Chips

Plain Corn Chips

GI: 72 GL: 47

Mais Na Chips Na May Linang Na Flax Seed

GI: 70 GL: 38
Sariwang Masa Ng Mais

Sariwang Masa Ng Mais

GI: 70 GL: 32
Corn Flakes

Corn Flakes

GI: 81 GL: 68
Pritong Kanin Na May Mais

Pritong Kanin Na May Mais

GI: 70 GL: 21
Corn Meal Puffs Na May Peanut Butter

Corn Meal Puffs Na May Peanut Butter

GI: 75 GL: 41
Waffle Ng Mais At Buto

Waffle Ng Mais At Buto

GI: 75 GL: 56
Ketchup Corn Puffs

Ketchup Corn Puffs

GI: 80 GL: 56
Almirol Ng Mais

Almirol Ng Mais

GI: 85 GL: 77
Korn Syrup

Korn Syrup

GI: 90 GL: 68

Multigrain Corn Thins

GI: 70 GL: 56
Pritong Mais Tortilla

Pritong Mais Tortilla

GI: 70 GL: 38
Pritong Tatsulok Na Mais

Pritong Tatsulok Na Mais

GI: 72 GL: 47
Mais Na Wafer

Mais Na Wafer

GI: 85 GL: 68

Green Onion Corn Cakes

GI: 85 GL: 68
Tinapay Na Mais

Tinapay Na Mais

GI: 70 GL: 38
Cornbread Homemade

Cornbread Homemade

GI: 70 GL: 35
Harina Ng Mais

Harina Ng Mais

GI: 85 GL: 74
Count Chocula Cereal

Count Chocula Cereal

GI: 75 GL: 64
Tinapay Na Cracker

Tinapay Na Cracker

GI: 70 GL: 55
Cream Crackers

Cream Crackers

GI: 70 GL: 50
Plain Crackers

Plain Crackers

GI: 70 GL: 50
Saltine Crackers

Saltine Crackers

GI: 72 GL: 54
Plain Crackers

Plain Crackers

GI: 70 GL: 50

Kreker

GI: 80 GL: 56

Cracotte Malutong Tinapay

GI: 80 GL: 66
Cracotte Malutong Tinapay Trigo

Cracotte Malutong Tinapay Trigo

GI: 75 GL: 60
Kendi Na May Palamang Krema

Kendi Na May Palamang Krema

GI: 75 GL: 53
Pang-cream Na Pampalasa

Pang-cream Na Pampalasa

GI: 75 GL: 60
Pranses Crêpe

Pranses Crêpe

GI: 70 GL: 20

Panghalo Ng Hotcake

GI: 70 GL: 18
Sonko Malutong Tinapay

Sonko Malutong Tinapay

GI: 70 GL: 53
Malutong Na Bigas

Malutong Na Bigas

GI: 82 GL: 71
Tsokolate Croissant

Tsokolate Croissant

GI: 70 GL: 34
Masa Ng Croissant

Masa Ng Croissant

GI: 70 GL: 31
Packaged Croissant

Packaged Croissant

GI: 70 GL: 32
Artisanal Na Balat Ng Tinapay

Artisanal Na Balat Ng Tinapay

GI: 70 GL: 36
Croutons

Croutons

GI: 70 GL: 50
Wheat Croutons

Wheat Croutons

GI: 75 GL: 53
Durog Na Crackers

Durog Na Crackers

GI: 70 GL: 49

Cultured Wheat Flour

GI: 70 GL: 50
Custard Cream Na Panghimagas

Custard Cream Na Panghimagas

GI: 75 GL: 15
Custard Danish

Custard Danish

GI: 70 GL: 32
Masa Ng Danish Pastry

Masa Ng Danish Pastry

GI: 75 GL: 34

Sprinkles

GI: 85 GL: 83
Dekstrosa

Dekstrosa

GI: 100 GL: 92
Hapunan Roll

Hapunan Roll

GI: 75 GL: 39
Matamis At Maasim Na Sawsawan

Matamis At Maasim Na Sawsawan

GI: 70 GL: 31
Domino Cookie

Domino Cookie

GI: 70 GL: 50
Klasikong Donut

Klasikong Donut

GI: 76 GL: 37
Dosa

Dosa

GI: 70 GL: 21
Dosa Batter

Dosa Batter

GI: 72 GL: 20
Base Ng Masa

Base Ng Masa

GI: 75 GL: 39
Pangunahing Masa Ng Trigo

Pangunahing Masa Ng Trigo

GI: 70 GL: 38
Pampatibay Ng Masa

Pampatibay Ng Masa

GI: 70 GL: 40
Tuyong Tinapay

Tuyong Tinapay

GI: 70 GL: 34
Gatas Na Caramel

Gatas Na Caramel

GI: 70 GL: 38
Dutch Pancakes

Dutch Pancakes

GI: 75 GL: 30
Kain Na Glitter

Kain Na Glitter

GI: 95 GL: 93
Eggo Waffles

Eggo Waffles

GI: 76 GL: 27
Lime Electrolyte Effervescent Tablet

Lime Electrolyte Effervescent Tablet

GI: 70 GL: 25
Pulbos Na Inuming Elektrolito

Pulbos Na Inuming Elektrolito

GI: 80 GL: 68
Empanada Na Masa

Empanada Na Masa

GI: 70 GL: 34
English Muffin

English Muffin

GI: 70 GL: 31
Equal Pampalit Ng Asukal

Equal Pampalit Ng Asukal

GI: 80 GL: 72
Star Chips

Star Chips

GI: 70 GL: 35
Manipis Na Everything Bagel

Manipis Na Everything Bagel

GI: 75 GL: 38
Farina

Farina

GI: 75 GL: 58
Filipinong Cookies

Filipinong Cookies

GI: 70 GL: 49
Pulbos Ng Inuming Enerhiya

Pulbos Ng Inuming Enerhiya

GI: 70 GL: 56
Fizz Stick

Fizz Stick

GI: 80 GL: 68
Masa Ng Tart

Masa Ng Tart

GI: 75 GL: 41
Flatbread Dough

Flatbread Dough

GI: 70 GL: 36
Plain Flatbread

Plain Flatbread

GI: 70 GL: 38
Intensibong Flavor Base

Intensibong Flavor Base

GI: 80 GL: 44
Berry Flavor

Berry Flavor

GI: 80 GL: 44
Pampalasa Ng Mansanas At Luya

Pampalasa Ng Mansanas At Luya

GI: 70 GL: 28
Base Ng Pampalasa

Base Ng Pampalasa

GI: 70 GL: 28
All-purpose Flour

All-purpose Flour

GI: 85 GL: 65
Proprietary Na Pinaghalong Harina

Proprietary Na Pinaghalong Harina

GI: 80 GL: 61
Halo Ng Harina: Trigo, Bigas, At Toyo

Halo Ng Harina: Trigo, Bigas, At Toyo

GI: 70 GL: 49
Paste Ng Harina

Paste Ng Harina

GI: 70 GL: 50
Type 00 Na Harina

Type 00 Na Harina

GI: 85 GL: 62
Puting Harina Ng Trigo

Puting Harina Ng Trigo

GI: 75 GL: 57
Foam Center (confectionery)

Foam Center (confectionery)

GI: 85 GL: 77
Focaccia

Focaccia

GI: 70 GL: 34
Food Starch

Food Starch

GI: 85 GL: 70
Tradisyonal Na Tinapay Na Pranses

Tradisyonal Na Tinapay Na Pranses

GI: 78 GL: 44
Oven-baked French Fries

Oven-baked French Fries

GI: 75 GL: 31
Klasikong French Roll

Klasikong French Roll

GI: 75 GL: 39
French Toast Stick

French Toast Stick

GI: 70 GL: 32
Sariwang Pakwan

Sariwang Pakwan

GI: 72 GL: 4
Pritong Tinapay Na Rolyo

Pritong Tinapay Na Rolyo

GI: 75 GL: 34
Deep-fried French Fries

Deep-fried French Fries

GI: 75 GL: 31
Piniritong Plantain

Piniritong Plantain

GI: 70 GL: 28
Pritong Bilog Na Patatas

Pritong Bilog Na Patatas

GI: 75 GL: 24
Klasikong Pritong Kanin

Klasikong Pritong Kanin

GI: 70 GL: 19
Pritong Meryenda

Pritong Meryenda

GI: 75 GL: 34
Pritong Tortilla

Pritong Tortilla

GI: 70 GL: 35
Kulot Na Pritong Patatas

Kulot Na Pritong Patatas

GI: 75 GL: 31
Frosted Krispies Cereal

Frosted Krispies Cereal

GI: 82 GL: 72
Cupcake

Cupcake

GI: 70 GL: 38
Pampalasa Ng Prutas

Pampalasa Ng Prutas

GI: 80 GL: 72

Prutas Na Glaze

GI: 75 GL: 41
Makulay Na Prutas Na Gummies

Makulay Na Prutas Na Gummies

GI: 80 GL: 62
Instant Na Pulbos Ng Kissel Na May Lasa Ng Prutas

Instant Na Pulbos Ng Kissel Na May Lasa Ng Prutas

GI: 85 GL: 77
Meryendang Prutas

Meryendang Prutas

GI: 70 GL: 56
Fruity Pebbles Cereal

Fruity Pebbles Cereal

GI: 82 GL: 73
Limonadang Presa Ng Presa

Limonadang Presa Ng Presa

GI: 75 GL: 45
Tinapay Na May Bawang

Tinapay Na May Bawang

GI: 70 GL: 28
Garlic Croutons

Garlic Croutons

GI: 70 GL: 42
Buhawi Ng Bawang

Buhawi Ng Bawang

GI: 75 GL: 38
Bawang Na Kanin

Bawang Na Kanin

GI: 75 GL: 24
Clear Dessert Gelatin

Clear Dessert Gelatin

GI: 70 GL: 13
Pulang Gelatin Na Panghimagas

Pulang Gelatin Na Panghimagas

GI: 70 GL: 13
Orange Gelatin

Orange Gelatin

GI: 70 GL: 13

Candied Ginger Cubes

GI: 70 GL: 56
Palaman Ng Gingerbread

Palaman Ng Gingerbread

GI: 75 GL: 56
Panghimagas Na Pampalasa Ng Gingerbread

Panghimagas Na Pampalasa Ng Gingerbread

GI: 80 GL: 68
Katarzynka Na May Icing

Katarzynka Na May Icing

GI: 75 GL: 59
Syrup Ng Gingerbread

Syrup Ng Gingerbread

GI: 70 GL: 49
Glaze

Glaze

GI: 80 GL: 64
Asukal Para Sa Glaze

Asukal Para Sa Glaze

GI: 85 GL: 85
Glukosa

Glukosa

GI: 100 GL: 92

Glucose Syrup

GI: 100 GL: 70
Glucose Syrup

Glucose Syrup

GI: 95 GL: 74
Glucose Tablet Fruit Punch Flavor

Glucose Tablet Fruit Punch Flavor

GI: 100 GL: 95
Schär Gluten-free Na Tinapay

Schär Gluten-free Na Tinapay

GI: 75 GL: 36
Hiwa Ng Tinapay Na Walang Gluten

Hiwa Ng Tinapay Na Walang Gluten

GI: 75 GL: 36
Gluten-free Na Mumo Ng Tinapay

Gluten-free Na Mumo Ng Tinapay

GI: 75 GL: 56
Gluten Free Crackers

Gluten Free Crackers

GI: 75 GL: 56
Gluten-free Cake

Gluten-free Cake

GI: 75 GL: 45
Halo-halong Harina Na Walang Gluten

Halo-halong Harina Na Walang Gluten

GI: 80 GL: 68
Gluten-free Pancake

Gluten-free Pancake

GI: 75 GL: 29
Gluten-free Pasta

Gluten-free Pasta

GI: 75 GL: 24
Halo-halong Pretzel

Halo-halong Pretzel

GI: 85 GL: 68
Gluten-free Puff Pastry

Gluten-free Puff Pastry

GI: 70 GL: 34
Gluten-free Na Rolyo

Gluten-free Na Rolyo

GI: 75 GL: 38
Gluten-free Na Tinapay

Gluten-free Na Tinapay

GI: 75 GL: 36
Gluten-free Wafer

Gluten-free Wafer

GI: 80 GL: 64
Gluten-free Na Balot

Gluten-free Na Balot

GI: 75 GL: 36
Malagkit Na Bigas

Malagkit Na Bigas

GI: 87 GL: 18
Glycerin

Glycerin

GI: 85 GL: 85
Graham Cracker

Graham Cracker

GI: 74 GL: 57
Grain Crisps

Grain Crisps

GI: 80 GL: 64
Grape Nuts Cereal

Grape Nuts Cereal

GI: 75 GL: 59
Grenadine Syrup

Grenadine Syrup

GI: 70 GL: 48
Grilled Cheese Sandwich

Grilled Cheese Sandwich

GI: 70 GL: 22
Grissini

Grissini

GI: 75 GL: 56
Gullon Cookies

Gullon Cookies

GI: 70 GL: 50
Gummy Candy

Gummy Candy

GI: 80 GL: 62
Ham At Cream Flavoring

Ham At Cream Flavoring

GI: 70 GL: 32

Promise Gluten Free Hamburger Bun

GI: 80 GL: 40
Haribo Kendi

Haribo Kendi

GI: 80 GL: 62
Haribo Gummies

Haribo Gummies

GI: 80 GL: 62
Hash Brown

Hash Brown

GI: 75 GL: 23
Hashbrowns

Hashbrowns

GI: 75 GL: 24
Hawaiian Roll

Hawaiian Roll

GI: 75 GL: 41
Hazelnut Brittle

Hazelnut Brittle

GI: 70 GL: 45
Herb Na Bigas

Herb Na Bigas

GI: 70 GL: 20
Mga Piraso Ng Tinapay Na May Halamang Pampalasa

Mga Piraso Ng Tinapay Na May Halamang Pampalasa

GI: 75 GL: 51
Gamot Na Lasa Kendi

Gamot Na Lasa Kendi

GI: 80 GL: 77
Hoagie Roll

Hoagie Roll

GI: 75 GL: 38
Honey Bunches Of Oats Cereal

Honey Bunches Of Oats Cereal

GI: 70 GL: 58
Honey Nut Cheerios

Honey Nut Cheerios

GI: 74 GL: 59
Honeycomb Cereal

Honeycomb Cereal

GI: 80 GL: 70
Honeycomb Chocolate Crunch

Honeycomb Chocolate Crunch

GI: 75 GL: 56
Halo-halo Ng Mainit Na Kakaw

Halo-halo Ng Mainit Na Kakaw

GI: 70 GL: 56
Hot Dog Bun

Hot Dog Bun

GI: 75 GL: 39
Mainit Na Hiwa Ng Pulot-pukyutan Na Pizza

Mainit Na Hiwa Ng Pulot-pukyutan Na Pizza

GI: 75 GL: 25
Hotdog Bun

Hotdog Bun

GI: 75 GL: 39
Hush Puppies

Hush Puppies

GI: 75 GL: 34
Kon Ng Ice Cream

Kon Ng Ice Cream

GI: 70 GL: 22
Icing Sugar

Icing Sugar

GI: 85 GL: 84
Idli

Idli

GI: 70 GL: 16
Idli

Idli

GI: 70 GL: 16
India Pale Ale Beer

India Pale Ale Beer

GI: 110 GL: 4
Indian Flatbread

Indian Flatbread

GI: 70 GL: 35
Instant Cup-a-soup

Instant Cup-a-soup

GI: 70 GL: 5
Instant Noodles

Instant Noodles

GI: 73 GL: 44
Instant Oats

Instant Oats

GI: 75 GL: 50
Italian Bread

Italian Bread

GI: 75 GL: 39
Jaggery

Jaggery

GI: 84 GL: 82
Pulbos Ng Jaggery

Pulbos Ng Jaggery

GI: 84 GL: 81
Bigas Na Jasmine

Bigas Na Jasmine

GI: 89 GL: 25
Jello

Jello

GI: 70 GL: 10

Jelly Beans

GI: 80 GL: 75
Halo-halong Grape-apple Jelly

Halo-halong Grape-apple Jelly

GI: 85 GL: 70
Strawberry Gulaman

Strawberry Gulaman

GI: 70 GL: 13
Jollof Na Kanin

Jollof Na Kanin

GI: 70 GL: 20
Kaiser Roll

Kaiser Roll

GI: 75 GL: 39

Kataifi Na Pastelerya

GI: 70 GL: 49
Katarzynki Gingerbread

Katarzynki Gingerbread

GI: 70 GL: 53

Kebab Wrap Flatbread

GI: 75 GL: 38
Special K Pulang Berries

Special K Pulang Berries

GI: 70 GL: 59
Pulbos Ng Fruit Jelly

Pulbos Ng Fruit Jelly

GI: 85 GL: 77
Starch Pudding

Starch Pudding

GI: 70 GL: 15
Kluski Śląskie

Kluski Śląskie

GI: 75 GL: 19
Kopytka

Kopytka

GI: 75 GL: 21

Kulich (tinapay Ng Pasko Ng Pagkabuhay)

GI: 70 GL: 42
Masa Ng Kunafa

Masa Ng Kunafa

GI: 75 GL: 41

Ladyfinger Biscuit

GI: 70 GL: 55
Ladyfinger Biscuit

Ladyfinger Biscuit

GI: 70 GL: 56
Lavash

Lavash

GI: 70 GL: 39
Leffe Beer

Leffe Beer

GI: 110 GL: 4
Hiwa Ng Lemon Cake

Hiwa Ng Lemon Cake

GI: 75 GL: 45
Palaman Ng Lemon

Palaman Ng Lemon

GI: 70 GL: 38
Lasa Ng Lemon

Lasa Ng Lemon

GI: 70 GL: 21
Limon Na Kanin

Limon Na Kanin

GI: 70 GL: 20
Pulbos Ng Lemonade

Pulbos Ng Lemonade

GI: 85 GL: 80
Libanese Tinapay

Libanese Tinapay

GI: 70 GL: 38
Licorice

Licorice

GI: 78 GL: 66
Licorice Candy

Licorice Candy

GI: 70 GL: 56
Ugat Ng Licorice

Ugat Ng Licorice

GI: 80 GL: 74
Artipisyal Na Lasa Ng Dayap

Artipisyal Na Lasa Ng Dayap

GI: 80 GL: 50
Lion Flakes

Lion Flakes

GI: 75 GL: 60
Marshmallow Bear

Marshmallow Bear

GI: 75 GL: 49
Lucky Charms Cereal

Lucky Charms Cereal

GI: 74 GL: 61
Likyur Na Lasa

Likyur Na Lasa

GI: 80 GL: 50
Harina Ng Mais

Harina Ng Mais

GI: 70 GL: 54
Malsouka Pastry

Malsouka Pastry

GI: 70 GL: 45
Malt Extract

Malt Extract

GI: 105 GL: 79
Malt Flavoring

Malt Flavoring

GI: 105 GL: 89
Malt Syrup

Malt Syrup

GI: 105 GL: 82
Sentro Ng Malted Gatas

Sentro Ng Malted Gatas

GI: 70 GL: 53
Maltodextrin

Maltodextrin

GI: 105 GL: 99
Frozen Pizza

Frozen Pizza

GI: 70 GL: 22
Maple Flavoring

Maple Flavoring

GI: 80 GL: 54
Maple Pecan Cereal

Maple Pecan Cereal

GI: 75 GL: 56
Maraschino Cherry

Maraschino Cherry

GI: 70 GL: 29
Margarita Pizza

Margarita Pizza

GI: 70 GL: 22
Mga Biskwit Ni Maria

Mga Biskwit Ni Maria

GI: 70 GL: 53
Marshmallow

Marshmallow

GI: 70 GL: 56
Marshmallow Swirl

Marshmallow Swirl

GI: 80 GL: 64
Dinurog Na Patatas Na May Sarsa

Dinurog Na Patatas Na May Sarsa

GI: 85 GL: 15
Truffle Mashed Patatas

Truffle Mashed Patatas

GI: 80 GL: 14
Matzah Na Harina

Matzah Na Harina

GI: 70 GL: 55
Matzo Bola

Matzo Bola

GI: 75 GL: 21
Mcrib Sandwich

Mcrib Sandwich

GI: 70 GL: 24

Fisherman's Friend Lozenge

GI: 70 GL: 67
Meringue

Meringue

GI: 95 GL: 85
Mexican Rice

Mexican Rice

GI: 70 GL: 19
Gatas Na Bun

Gatas Na Bun

GI: 75 GL: 39
Bula Ng Gatas

Bula Ng Gatas

GI: 75 GL: 49
Marshmallow Na Gatas

Marshmallow Na Gatas

GI: 80 GL: 60
Sabaw Na Bigas Na Saging

Sabaw Na Bigas Na Saging

GI: 75 GL: 60
Millet

Millet

GI: 71 GL: 17
Mali Tinapay Na Mga Stick

Mali Tinapay Na Mga Stick

GI: 75 GL: 56
Mali Pretzel

Mali Pretzel

GI: 80 GL: 64
Mini Donut Na May Rosas

Mini Donut Na May Rosas

GI: 75 GL: 41
Mint Flavoring

Mint Flavoring

GI: 70 GL: 63
Matamis Na Alak Ng Bigas

Matamis Na Alak Ng Bigas

GI: 95 GL: 38

Mixed Cookies

GI: 70 GL: 48
Binagong Harina Ng Mais

Binagong Harina Ng Mais

GI: 85 GL: 74
Binagong Almirol Ng Pagkain

Binagong Almirol Ng Pagkain

GI: 85 GL: 74

Mocha Flavoring

GI: 70 GL: 63
Puno Ng Mokka-tiramisu

Puno Ng Mokka-tiramisu

GI: 75 GL: 45
Msemen Na Tinapay

Msemen Na Tinapay

GI: 70 GL: 38
Muffin

Muffin

GI: 70 GL: 38

Milka Chocolate Muffin

GI: 70 GL: 38
Harina Para Sa Muffin

Harina Para Sa Muffin

GI: 75 GL: 56
Naan Bread

Naan Bread

GI: 72 GL: 36
Naan

Naan

GI: 72 GL: 36
Nacho Chips

Nacho Chips

GI: 72 GL: 47
Napoleon Cake

Napoleon Cake

GI: 70 GL: 28
Lasa Ng Blueberry

Lasa Ng Blueberry

GI: 70 GL: 35
Hilaw Na Bigas

Hilaw Na Bigas

GI: 73 GL: 58
Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

GI: 80 GL: 26
Nerds Kendi

Nerds Kendi

GI: 80 GL: 74
Cereal Na May Lasa Ng Kanela

Cereal Na May Lasa Ng Kanela

GI: 75 GL: 64
Dumplings Pasta

Dumplings Pasta

GI: 70 GL: 20
Lany-style Pansit

Lany-style Pansit

GI: 70 GL: 20
Pansit Na Ibinuhos

Pansit Na Ibinuhos

GI: 70 GL: 20
Nougat

Nougat

GI: 70 GL: 49
Lasa Ng Walnut

Lasa Ng Walnut

GI: 80 GL: 60
Halo-halong Oatmeal

Halo-halong Oatmeal

GI: 75 GL: 53

Caramelized Olive Oil Na May Glucose At Fructose Syrup

GI: 75 GL: 45
Singsing Ng Sibuyas

Singsing Ng Sibuyas

GI: 75 GL: 33
Orange Jelly Powder

Orange Jelly Powder

GI: 70 GL: 13
Sawsawang Kahel

Sawsawang Kahel

GI: 70 GL: 31
Orange Soda

Orange Soda

GI: 70 GL: 7
Matamis Na Tainga

Matamis Na Tainga

GI: 70 GL: 42
Brown Rice Syrup

Brown Rice Syrup

GI: 98 GL: 79
Tapioca Syrup

Tapioca Syrup

GI: 70 GL: 55
Organic Na Harina Ng Trigo

Organic Na Harina Ng Trigo

GI: 70 GL: 50
Hot Cross Bun Rusk

Hot Cross Bun Rusk

GI: 75 GL: 56
Oven Chips

Oven Chips

GI: 75 GL: 21
Oyster Crackers

Oyster Crackers

GI: 70 GL: 53
Naka-pak Na Produktong Pagkain

Naka-pak Na Produktong Pagkain

GI: 75 GL: 45
Pad Thai

Pad Thai

GI: 70 GL: 22
Pampkin Batter

Pampkin Batter

GI: 70 GL: 25

Industriyal Na Pancake

GI: 75 GL: 36
Frozen Pancakes

Frozen Pancakes

GI: 75 GL: 30
Pancake Na Walang Asukal

Pancake Na Walang Asukal

GI: 70 GL: 22
Panda Salty Caramel Licorice

Panda Salty Caramel Licorice

GI: 70 GL: 60
Pan Di Stelle Cookie

Pan Di Stelle Cookie

GI: 70 GL: 49
Crust

Crust

GI: 75 GL: 39
Panettone

Panettone

GI: 70 GL: 41
Panini Bread

Panini Bread

GI: 75 GL: 39
Tunay Na Panko Na Tinapay Na Mumo

Tunay Na Panko Na Tinapay Na Mumo

GI: 70 GL: 53
Pão De Queijo

Pão De Queijo

GI: 70 GL: 27
Papita Bar

Papita Bar

GI: 75 GL: 51
Parisian Bread Roll

Parisian Bread Roll

GI: 75 GL: 40

Passion Fruit Flavor

GI: 85 GL: 80
Paccheri

Paccheri

GI: 70 GL: 52
Instant Sopas Ng Gisantes Na May Croutons

Instant Sopas Ng Gisantes Na May Croutons

GI: 70 GL: 42
Almirol Ng Gisantes

Almirol Ng Gisantes

GI: 85 GL: 72
Lasa Ng Peach

Lasa Ng Peach

GI: 80 GL: 40
Panlasa Ng Peanut Butter

Panlasa Ng Peanut Butter

GI: 80 GL: 60
Perlas Na Kuskus

Perlas Na Kuskus

GI: 72 GL: 26
Asukal Na Perlas

Asukal Na Perlas

GI: 70 GL: 70
Gluten-free Penne Rigate

Gluten-free Penne Rigate

GI: 75 GL: 24

Mint Flavoring

GI: 70 GL: 42
Hiwa Ng Pepperoni Pizza

Hiwa Ng Pepperoni Pizza

GI: 80 GL: 26
Piadina Flatbread

Piadina Flatbread

GI: 70 GL: 38
Pizza Tinapay

Pizza Tinapay

GI: 70 GL: 34
Pie

Pie

GI: 70 GL: 35
Packaged Meat Pierogi

Packaged Meat Pierogi

GI: 70 GL: 20
Pilsberries Butil

Pilsberries Butil

GI: 75 GL: 36
Pampalasa Ng Pinya

Pampalasa Ng Pinya

GI: 80 GL: 72
Pink Na Harina

Pink Na Harina

GI: 70 GL: 50
Pink Icing

Pink Icing

GI: 85 GL: 81
Pita Crackers

Pita Crackers

GI: 70 GL: 50
Pittu

Pittu

GI: 70 GL: 28
Pinasing Na Cake Ng Kanin

Pinasing Na Cake Ng Kanin

GI: 70 GL: 25

Italianong Pizza

GI: 70 GL: 22
Gluten-free Na Base Ng Pizza

Gluten-free Na Base Ng Pizza

GI: 80 GL: 40
Gawang-bahay Na Base Ng Pizza

Gawang-bahay Na Base Ng Pizza

GI: 70 GL: 36
White Pizza

White Pizza

GI: 75 GL: 36
Klasikong Pizza Dough

Klasikong Pizza Dough

GI: 70 GL: 36
Hiwa Ng Mushroom Pizza

Hiwa Ng Mushroom Pizza

GI: 70 GL: 22
Plain Bagel

Plain Bagel

GI: 72 GL: 37
Plain Na Harina

Plain Na Harina

GI: 85 GL: 65
Piniritong Plantain

Piniritong Plantain

GI: 70 GL: 28
Masa Ng Pogaca

Masa Ng Pogaca

GI: 70 GL: 32
Pulbos Ng Inuming Granada At Acai

Pulbos Ng Inuming Granada At Acai

GI: 75 GL: 68
Hindi Pinatamis Na Pop-tart

Hindi Pinatamis Na Pop-tart

GI: 70 GL: 52
Pot Noodle Sweet & Sour

Pot Noodle Sweet & Sour

GI: 70 GL: 14
Gulay Na Mayaman Sa Potasa

Gulay Na Mayaman Sa Potasa

GI: 78 GL: 15
Patatas

Patatas

GI: 78 GL: 15
Nilagang Patatas

Nilagang Patatas

GI: 85 GL: 18
Patatas Na Bola

Patatas Na Bola

GI: 75 GL: 17
Nilagang Patatas

Nilagang Patatas

GI: 78 GL: 15
Potato Croquettes

Potato Croquettes

GI: 75 GL: 19
Patatas Cutlet

Patatas Cutlet

GI: 75 GL: 19
Tuyong Patatas

Tuyong Patatas

GI: 80 GL: 62

Duchess Patatas

GI: 75 GL: 15
Potato Dumplings

Potato Dumplings

GI: 75 GL: 21

Palaman Na Patatas

GI: 75 GL: 15
Dehydrated Patatas Flakes

Dehydrated Patatas Flakes

GI: 85 GL: 71
Naka-freeze Na Nilagang Patatas

Naka-freeze Na Nilagang Patatas

GI: 80 GL: 13
Patatas Gratin

Patatas Gratin

GI: 70 GL: 11
Inihaw Na Patatas

Inihaw Na Patatas

GI: 70 GL: 15
Mashed Patatas

Mashed Patatas

GI: 80 GL: 12
Patatas Na Pancake

Patatas Na Pancake

GI: 75 GL: 20
Patty Ng Patatas

Patty Ng Patatas

GI: 75 GL: 21
Pinong Mashed Patatas

Pinong Mashed Patatas

GI: 80 GL: 12
Inihaw Na Patatas

Inihaw Na Patatas

GI: 70 GL: 19
Patatas Sandwich

Patatas Sandwich

GI: 75 GL: 25
Patatas Na Pritong

Patatas Na Pritong

GI: 75 GL: 31
Patatas Ng Ngiti

Patatas Ng Ngiti

GI: 75 GL: 26
Sopas Ng Patatas

Sopas Ng Patatas

GI: 70 GL: 7
Patatas Na Almirol

Patatas Na Almirol

GI: 85 GL: 70

Shoestring Patatas

GI: 70 GL: 37
Patatas Na Waffle

Patatas Na Waffle

GI: 75 GL: 21
Patatas Na Hiwa

Patatas Na Hiwa

GI: 75 GL: 19
Manipis Na Hiwa Ng Patatas Na Inihurno

Manipis Na Hiwa Ng Patatas Na Inihurno

GI: 70 GL: 15
Patatas

Patatas

GI: 78 GL: 15
Pritong Patatas

Pritong Patatas

GI: 75 GL: 31
Maalat Na Patatas

Maalat Na Patatas

GI: 78 GL: 15
Gadgad Na Patatas

Gadgad Na Patatas

GI: 75 GL: 13
Pulbos Na Asukal

Pulbos Na Asukal

GI: 80 GL: 80
Inuming Pampalakasan

Inuming Pampalakasan

GI: 70 GL: 4
Poznań Roll

Poznań Roll

GI: 75 GL: 40
Pretzel Coating

Pretzel Coating

GI: 75 GL: 59
Pretzel Crisps

Pretzel Crisps

GI: 83 GL: 66
Malaking Pretzel

Malaking Pretzel

GI: 80 GL: 56

Pretzel Pieces

GI: 75 GL: 59
Pretzel Sticks

Pretzel Sticks

GI: 83 GL: 66
Klasikong Pretzel

Klasikong Pretzel

GI: 80 GL: 64
Pryaniki Ng Russia

Pryaniki Ng Russia

GI: 70 GL: 53
Instant Oatmeal

Instant Oatmeal

GI: 75 GL: 45
Handang Kainin Na Pudding

Handang Kainin Na Pudding

GI: 70 GL: 15
Malinamnam Na Halo Ng Pudding

Malinamnam Na Halo Ng Pudding

GI: 85 GL: 75
Gluten-free Na Pudding Powder

Gluten-free Na Pudding Powder

GI: 75 GL: 16
Pulbos Ng Puding Ng Raspberry

Pulbos Ng Puding Ng Raspberry

GI: 85 GL: 75
Pulbos Ng Vanilla Pudding

Pulbos Ng Vanilla Pudding

GI: 75 GL: 15
Puffed Peas

Puffed Peas

GI: 70 GL: 38
Amaranth Flakes

Amaranth Flakes

GI: 70 GL: 46
Halo-halong Pancake Ng Kalabasa

Halo-halong Pancake Ng Kalabasa

GI: 75 GL: 56

Pumpkin Bun

GI: 75 GL: 38
Panlasa Ng Pampalasa Ng Kalabasa

Panlasa Ng Pampalasa Ng Kalabasa

GI: 70 GL: 63
Rice Crisps

Rice Crisps

GI: 85 GL: 68
Raco Bread

Raco Bread

GI: 75 GL: 20
Tinapay Na May Pasas

Tinapay Na May Pasas

GI: 70 GL: 36
Instant Ramen Noodles

Instant Ramen Noodles

GI: 73 GL: 44

Raspberry Cake Flavor

GI: 80 GL: 44
Pinong Trigo Na Harina

Pinong Trigo Na Harina

GI: 85 GL: 65
Lutong Puting Bigas

Lutong Puting Bigas

GI: 73 GL: 20

Rice Sourdough Toast

GI: 80 GL: 38
Pinalambot Na Buong Butil Na Rice Cake (hindi Matamis)

Pinalambot Na Buong Butil Na Rice Cake (hindi Matamis)

GI: 82 GL: 66
Mga Rice Cake Na May Tsokolate

Mga Rice Cake Na May Tsokolate

GI: 80 GL: 60
Kakanin Na Bigas Na May Peanut Butter At Saging

Kakanin Na Bigas Na May Peanut Butter At Saging

GI: 70 GL: 28
Kanilang Kanin Na May Kalamansi

Kanilang Kanin Na May Kalamansi

GI: 72 GL: 20
Lutong Bigas

Lutong Bigas

GI: 73 GL: 20
Kanin Na May Mais

Kanin Na May Mais

GI: 75 GL: 19
Rice Crackers

Rice Crackers

GI: 85 GL: 65
Puffed Rice

Puffed Rice

GI: 85 GL: 74
Rice Batter

Rice Batter

GI: 75 GL: 19
Harina Ng Bigas

Harina Ng Bigas

GI: 85 GL: 68
Naka-freeze Na Kanin

Naka-freeze Na Kanin

GI: 73 GL: 20
Kainaat Bigas

Kainaat Bigas

GI: 72 GL: 20
Rice Krispies Cereal

Rice Krispies Cereal

GI: 82 GL: 71
Syrup Ng Malt Ng Bigas

Syrup Ng Malt Ng Bigas

GI: 98 GL: 78
Gatas Ng Bigas

Gatas Ng Bigas

GI: 85 GL: 8
Paprika Na Bigas

Paprika Na Bigas

GI: 75 GL: 22
Kanin Pilaf Na May Mais At Mga Halamang Gamot

Kanin Pilaf Na May Mais At Mga Halamang Gamot

GI: 70 GL: 19
Pandikit Ng Bigas

Pandikit Ng Bigas

GI: 85 GL: 13
Almirol Ng Bigas

Almirol Ng Bigas

GI: 95 GL: 84
Rice Waffle

Rice Waffle

GI: 82 GL: 66
Bigas At Trigo Flakes

Bigas At Trigo Flakes

GI: 75 GL: 60
Hilaw Na Puting Bigas

Hilaw Na Puting Bigas

GI: 73 GL: 20
Bigas Na May Gisantes, Karot, At Mais

Bigas Na May Gisantes, Karot, At Mais

GI: 70 GL: 17
Ritz Biskwit

Ritz Biskwit

GI: 70 GL: 47
Ritz Crackers

Ritz Crackers

GI: 70 GL: 47
Inihaw Na Patatas Na May Balat

Inihaw Na Patatas Na May Balat

GI: 70 GL: 17

Roasted Red Potato Blend

GI: 75 GL: 18
Inihaw Na Kamote

Inihaw Na Kamote

GI: 70 GL: 15
Root Beer

Root Beer

GI: 70 GL: 7
Rosemary Cookie

Rosemary Cookie

GI: 70 GL: 45
Rosemary Parmesan Bread

Rosemary Parmesan Bread

GI: 70 GL: 34

Roshen 2crack Choco Sandwich Biscuit

GI: 70 GL: 48
Maikling Butil Na Bigas

Maikling Butil Na Bigas

GI: 72 GL: 57
Harinang Tinapay Na Patag

Harinang Tinapay Na Patag

GI: 75 GL: 47
Tostado

Tostado

GI: 70 GL: 53
Rusk Biscuit

Rusk Biscuit

GI: 70 GL: 53

Rusk Na Puting Harina

GI: 75 GL: 56

Rutabaga

GI: 72 GL: 6
Sabudana

Sabudana

GI: 70 GL: 62
Salami Pizza

Salami Pizza

GI: 70 GL: 21
Corn Crackers

Corn Crackers

GI: 70 GL: 56
Mga Corn Snacks

Mga Corn Snacks

GI: 70 GL: 56
Salmas Crackers

Salmas Crackers

GI: 70 GL: 56
Tinapay Para Sa Sandwich

Tinapay Para Sa Sandwich

GI: 75 GL: 15

Golden Oreo Cookies

GI: 70 GL: 50

Sandwich Roll

GI: 75 GL: 38
Maalat Na Meryenda

Maalat Na Meryenda

GI: 70 GL: 35
Scalloped Na Patatas

Scalloped Na Patatas

GI: 70 GL: 13
Schär P'tit Matin Biskwit

Schär P'tit Matin Biskwit

GI: 75 GL: 54
Scone

Scone

GI: 70 GL: 38
Self-raising Flour

Self-raising Flour

GI: 85 GL: 61
Cream Bun

Cream Bun

GI: 70 GL: 28

Sesame Bagel

GI: 72 GL: 38
Bola Ng Linga

Bola Ng Linga

GI: 75 GL: 41
Tinapay Na May Linga

Tinapay Na May Linga

GI: 75 GL: 36
Shaved Ice

Shaved Ice

GI: 80 GL: 17
Shin Ramyun Noodles

Shin Ramyun Noodles

GI: 80 GL: 52
Shortcake Biscuit

Shortcake Biscuit

GI: 70 GL: 45
Silesian Wheat Dumplings

Silesian Wheat Dumplings

GI: 75 GL: 19
Slider Bun

Slider Bun

GI: 75 GL: 38
Maliit Na Pritong Patatas

Maliit Na Pritong Patatas

GI: 75 GL: 31

Smirnoff Ice Red, White & Berry

GI: 70 GL: 7.4
Smoked Paprika Cornbread Croutons

Smoked Paprika Cornbread Croutons

GI: 70 GL: 42
Fried Snack Mix

Fried Snack Mix

GI: 70 GL: 38
Pho

Pho

GI: 70 GL: 53
Artisanal Malambot Na Bun

Artisanal Malambot Na Bun

GI: 75 GL: 39
Malambot Na Tinapay Na Pranses

Malambot Na Tinapay Na Pranses

GI: 75 GL: 39
Malambot Na Pretzel

Malambot Na Pretzel

GI: 75 GL: 51
Pulbos Ng Halo Ng Sopas (malinamnam Na Base)

Pulbos Ng Halo Ng Sopas (malinamnam Na Base)

GI: 75 GL: 45
Sawsawang Sour Cream At Sibuyas

Sawsawang Sour Cream At Sibuyas

GI: 70 GL: 42
Pampalasa Ng Maasim Na Krema

Pampalasa Ng Maasim Na Krema

GI: 70 GL: 49
Kalahating Sourdough Bagel

Kalahating Sourdough Bagel

GI: 72 GL: 37
Sourdough English Muffin

Sourdough English Muffin

GI: 70 GL: 33
Timog Biskwit

Timog Biskwit

GI: 70 GL: 35
Spaetzle

Spaetzle

GI: 70 GL: 21

Sponge Fingers

GI: 70 GL: 56
Mahabang Sponge Cake

Mahabang Sponge Cake

GI: 70 GL: 55
Packaged Sponge Cake

Packaged Sponge Cake

GI: 75 GL: 49
Mini Pancake Na Tsokolate

Mini Pancake Na Tsokolate

GI: 75 GL: 45
Almirol

Almirol

GI: 90 GL: 78
Dough Ng Steamed Bun

Dough Ng Steamed Bun

GI: 75 GL: 36
Pinasing Na Dumplings

Pinasing Na Dumplings

GI: 70 GL: 31
Pinasing Puting Bigas

Pinasing Puting Bigas

GI: 73 GL: 20
Pampalasa Ng Presa

Pampalasa Ng Presa

GI: 80 GL: 70

Strawberry Pop-tart

GI: 70 GL: 53
Masa Para Sa Strudel

Masa Para Sa Strudel

GI: 70 GL: 42
Tradisyonal Na Palaman

Tradisyonal Na Palaman

GI: 70 GL: 20
Palaman Ng Tinapay

Palaman Ng Tinapay

GI: 70 GL: 20
Sub Roll

Sub Roll

GI: 75 GL: 38
Mga Mumo Ng Sugar Cookie

Mga Mumo Ng Sugar Cookie

GI: 75 GL: 54

Sugar Nibs

GI: 70 GL: 70
Supercalm Inuming Halo

Supercalm Inuming Halo

GI: 70 GL: 60
Sushi Na Bigas

Sushi Na Bigas

GI: 85 GL: 28

Rutabaga

GI: 72 GL: 6
Matamis At Maasim Na Sarsa

Matamis At Maasim Na Sarsa

GI: 70 GL: 31
Matamis Na Rolyo

Matamis Na Rolyo

GI: 75 GL: 45
Matamis Na Cookie

Matamis Na Cookie

GI: 70 GL: 48

Kamote Tots

GI: 70 GL: 21
Matamis Na Pulp

Matamis Na Pulp

GI: 70 GL: 31
Pulbos Ng Matamis At Maasim Na Sarsa

Pulbos Ng Matamis At Maasim Na Sarsa

GI: 80 GL: 68
Takoyaki Batter

Takoyaki Batter

GI: 70 GL: 17
Tapioca

Tapioca

GI: 85 GL: 75
Taralli

Taralli

GI: 70 GL: 49
Patatas Na Nugget

Patatas Na Nugget

GI: 75 GL: 21
Tsaa Biskwit

Tsaa Biskwit

GI: 70 GL: 50
Teacake

Teacake

GI: 70 GL: 38
Tempura Batter

Tempura Batter

GI: 75 GL: 26

Tenkasu

GI: 70 GL: 32
Tequila Flavoring

Tequila Flavoring

GI: 70 GL: 32
Texas Toast

Texas Toast

GI: 75 GL: 34
Manipis Na Masa

Manipis Na Masa

GI: 70 GL: 38
Manipis Na Pancake

Manipis Na Pancake

GI: 70 GL: 22
Tiger Baguette

Tiger Baguette

GI: 75 GL: 40
Tigre Bun

Tigre Bun

GI: 75 GL: 39
Aromat

Aromat

GI: 85 GL: 78
Tinapay Na Toast

Tinapay Na Toast

GI: 75 GL: 37

Tinapay Na Trigo Para Toast

GI: 75 GL: 15
Piniritong Hiwa Ng Tinapay

Piniritong Hiwa Ng Tinapay

GI: 75 GL: 37
Inihaw Na Oats Cereal

Inihaw Na Oats Cereal

GI: 74 GL: 54
Klasikong Toffee

Klasikong Toffee

GI: 70 GL: 63
Toffee Caramel

Toffee Caramel

GI: 70 GL: 56
Piraso Ng Toffee

Piraso Ng Toffee

GI: 70 GL: 53
Roll

Roll

GI: 75 GL: 40
Tonic Water

Tonic Water

GI: 75 GL: 7

Tootsie Roll

GI: 70 GL: 62
Tortilla Chip

Tortilla Chip

GI: 70 GL: 45
Mga Piraso Ng Tortilla

Mga Piraso Ng Tortilla

GI: 70 GL: 45
Mababang Sodium Tostada

Mababang Sodium Tostada

GI: 70 GL: 50
Tostada Shell

Tostada Shell

GI: 70 GL: 48
Triple Berries Cereal

Triple Berries Cereal

GI: 75 GL: 61
Pulbos Na Base Ng Tropikal Na Lasa

Pulbos Na Base Ng Tropikal Na Lasa

GI: 85 GL: 80

Bacon Tuc Crackers

GI: 70 GL: 45
Turkish Bread

Turkish Bread

GI: 75 GL: 41
Turkish Pide Flatbread

Turkish Pide Flatbread

GI: 70 GL: 36
Turkish Roll

Turkish Roll

GI: 75 GL: 39
Strawberry Licorice

Strawberry Licorice

GI: 70 GL: 56
Amaranth Malutong Na Wafers

Amaranth Malutong Na Wafers

GI: 70 GL: 53
Walang Asukal Na Mais Cake

Walang Asukal Na Mais Cake

GI: 85 GL: 68
Purong Kalabasa Na Pinurê

Purong Kalabasa Na Pinurê

GI: 75 GL: 5
Vanilla Cookie

Vanilla Cookie

GI: 70 GL: 48
Vanilla Cupcake

Vanilla Cupcake

GI: 70 GL: 42
Vanilla Foam

Vanilla Foam

GI: 80 GL: 60
Vanilla Laska

Vanilla Laska

GI: 85 GL: 81
Vanilla Wafers

Vanilla Wafers

GI: 77 GL: 58
Vanilla

Vanilla

GI: 80 GL: 76
Gulay Na Pizza

Gulay Na Pizza

GI: 70 GL: 20
Venere Bigas

Venere Bigas

GI: 70 GL: 53
Rice Vermicelli Na May Mantikilya At Mantika

Rice Vermicelli Na May Mantikilya At Mantika

GI: 75 GL: 22

Viennese Bread

GI: 75 GL: 41
Pulbos Ng Suka

Pulbos Ng Suka

GI: 70 GL: 42
Vitality Cereal Na May Pulang Berries

Vitality Cereal Na May Pulang Berries

GI: 70 GL: 56
Matamis Na Wafer

Matamis Na Wafer

GI: 75 GL: 56
Base Ng Wafer

Base Ng Wafer

GI: 80 GL: 60
Wafer Cone

Wafer Cone

GI: 75 GL: 64
Waffle Fries

Waffle Fries

GI: 75 GL: 29
Gluten-free Waffle

Gluten-free Waffle

GI: 80 GL: 64
Waffle

Waffle

GI: 76 GL: 27
Water Crackers

Water Crackers

GI: 70 GL: 56
Pakwan

Pakwan

GI: 76 GL: 4
Katas Ng Pakwan

Katas Ng Pakwan

GI: 72 GL: 5
Wheat Bagel

Wheat Bagel

GI: 72 GL: 37

Wheat Biscuit Stick

GI: 75 GL: 56
Mga Piraso Ng Tinapay Na Trigo

Mga Piraso Ng Tinapay Na Trigo

GI: 74 GL: 53
Wheat Roll

Wheat Roll

GI: 75 GL: 40
Malutong Na Bacon

Malutong Na Bacon

GI: 70 GL: 42
Wheat Flatbread

Wheat Flatbread

GI: 75 GL: 39
Pinayamang Harina Ng Trigo

Pinayamang Harina Ng Trigo

GI: 85 GL: 65
Pancake Na Trigo

Pancake Na Trigo

GI: 75 GL: 39

Trigo Na Pastry

GI: 70 GL: 38
Biskwit Ng Trigo Para Sa Pizza

Biskwit Ng Trigo Para Sa Pizza

GI: 80 GL: 42
Trigo Powder

Trigo Powder

GI: 70 GL: 53
Puffed Wheat

Puffed Wheat

GI: 80 GL: 64
Tinapay Na Trigo

Tinapay Na Trigo

GI: 75 GL: 40
Binagong Almirol Ng Trigo

Binagong Almirol Ng Trigo

GI: 85 GL: 72
Wheat Stick

Wheat Stick

GI: 75 GL: 56
Wheat Waffle

Wheat Waffle

GI: 76 GL: 42
Demineralisadong Whey Powder

Demineralisadong Whey Powder

GI: 70 GL: 53
Packaged White Bread

Packaged White Bread

GI: 75 GL: 36

Puting Tinapay Na May Mataas Na Fiber

GI: 75 GL: 34
Puting Tinapay Na Tostado

Puting Tinapay Na Tostado

GI: 75 GL: 36
Puting Bun

Puting Bun

GI: 75 GL: 38
Puting Puti

Puting Puti

GI: 75 GL: 45
Puting Harina

Puting Harina

GI: 85 GL: 65
Puti Ng Frosting

Puti Ng Frosting

GI: 80 GL: 64
Puting Muesli

Puting Muesli

GI: 70 GL: 53
Putiang Instant Na Bigas

Putiang Instant Na Bigas

GI: 85 GL: 69
Puting Rolyo

Puting Rolyo

GI: 75 GL: 37
Puting Tinapay Para Sa Sandwich

Puting Tinapay Para Sa Sandwich

GI: 75 GL: 38
Puting Tortilla Wrap

Puting Tortilla Wrap

GI: 70 GL: 34
Brown Rice Cake

Brown Rice Cake

GI: 82 GL: 66
Mga Rice Cake Na May Natural Na Nut Butter At Cinnamon

Mga Rice Cake Na May Natural Na Nut Butter At Cinnamon

GI: 75 GL: 45
Malapad Na Pansit Na Gawa Sa Bigas

Malapad Na Pansit Na Gawa Sa Bigas

GI: 72 GL: 18
Wild Strawberry Gummies

Wild Strawberry Gummies

GI: 80 GL: 64
Cookie Ng Gilingan Ng Hangin

Cookie Ng Gilingan Ng Hangin

GI: 70 GL: 50
Pritong Wonton Strips

Pritong Wonton Strips

GI: 70 GL: 38
Wrap Bread

Wrap Bread

GI: 70 GL: 35
Wrap Flatbread

Wrap Flatbread

GI: 70 GL: 35
Halo Ng Paghurno Ng Tinapay Na Rolyo

Halo Ng Paghurno Ng Tinapay Na Rolyo

GI: 75 GL: 39
Xx Beer

Xx Beer

GI: 100 GL: 4
Puting Yam Na Nilaga

Puting Yam Na Nilaga

GI: 70 GL: 20
Matamis Na Yeast Dough

Matamis Na Yeast Dough

GI: 70 GL: 38
Kalahating Yeast Roll

Kalahating Yeast Roll

GI: 75 GL: 39
Yorkshire Pudding

Yorkshire Pudding

GI: 70 GL: 16