Walang asukal na mais cake
Mataas ang GI
GL 81.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 68 bawat 100 g
Ang Walang asukal na mais cake ay may glycemic index na 85 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 81.6.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 2.7 bawat 100 g Ang mga cracker na ito ay may mas mababang GI na 10 at GL na 2, na nagbibigay ng mas matatag na tugon ng asukal sa dugo kumpara sa mga corn cake.
flaxseed crackers - GL 5 bawat 100 g Sa GI na 25 at GL na 5, ang mga ito ay nag-aalok ng mas mabagal na paglabas ng glucose habang pinapanatili ang katulad na malutong na texture ng mga corn cake.
binhing batay na malutong na tinapay (flax, chia, kalabasa) - GL 8 bawat 100 g Ang mga ito ay nagbibigay ng mas mababang glycemic impact (GI 35, GL 8) kaysa sa mga corn cake, na ginagawa silang mas mahusay na pagpipilian para sa pamamahala ng asukal sa dugo.
almond flour crackers
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Walang asukal na mais cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Walang asukal na mais cake?
Ang Walang asukal na mais cake ay may glycemic index na 85 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 81.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 68.
Angkop ba ang Walang asukal na mais cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Walang asukal na mais cake ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang flaxseed crackers.
Paano nakakaapekto ang Walang asukal na mais cake sa asukal sa dugo?
Ang Walang asukal na mais cake ay may glycemic load na 68 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Walang asukal na mais cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
