pulbos ng tsokolate para inumin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pulbos ng tsokolate para inumin ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 60 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang pulbos ng tsokolate para inumin ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang pulbos ng tsokolate para inumin ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 1/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang cocoa antioxidants
- ✓ mababa sa taba
- ✗ napakataas na nilalaman ng asukal
- ✗ ultra-proseso
- ✗ mataas na glycemic index at load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 85g |
| Asukal (kabuuan) | 80g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 75g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 3g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 2g |
| Unsaturated | 1g |
| Sodium | 150mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng tsokolate para inumin?
Ang pulbos ng tsokolate para inumin ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 60 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pulbos ng tsokolate para inumin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng tsokolate para inumin ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang pulbos ng tsokolate para inumin sa asukal sa dugo?
Ang pulbos ng tsokolate para inumin ay may glycemic load na 60 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →