Lany-style pansit
Mataas ang GI
GL 20 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng taba
- mataas na glycemic index
Ang Lany-style pansit ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Peb 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lany-style pansit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 150 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- walang idinagdag na asukal
- mataas na glycemic index
- mataas na glycemic load
- mababang nilalaman ng hibla
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lany-style pansit?
Ang Lany-style pansit ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 20 bawat 100 g.
Angkop ba ang Lany-style pansit para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lany-style pansit ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Nilutong lentil.
Paano nakakaapekto ang Lany-style pansit sa asukal sa dugo?
Ang Lany-style pansit ay may glycemic load na 20 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Lany-style pansit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
