pizza-flavored bake rolls
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pizza-flavored bake rolls ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 53 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang pizza-flavored bake rolls ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang pizza-flavored bake rolls ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ pinagmumulan ng protinang halaman
- ✓ mababang nilalaman ng saturated fat
- ✗ napakataas na glycemic load
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ mababang nilalaman ng fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 430 kcal |
| Carbohydrates | 70g |
| Asukal (kabuuan) | 4g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 3g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 10g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 9g |
| Sodium | 900mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pizza-flavored bake rolls?
Ang pizza-flavored bake rolls ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 53 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pizza-flavored bake rolls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pizza-flavored bake rolls ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang pizza-flavored bake rolls sa asukal sa dugo?
Ang pizza-flavored bake rolls ay may glycemic load na 53 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →