syrup ng malt ng bigas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang syrup ng malt ng bigas ay may glycemic index na 98, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 78 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang syrup ng malt ng bigas ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang syrup ng malt ng bigas ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 1/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng taba
- ✓ walang saturated fats
- ✗ napakataas na glycemic index
- ✗ napakataas na glycemic load
- ✗ kakulangan sa fiber at micronutrients
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 316 kcal |
| Carbohydrates | 80g |
| Asukal (kabuuan) | 55g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 55g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0.5g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 20mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng syrup ng malt ng bigas?
Ang syrup ng malt ng bigas ay may glycemic index na 98, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 78 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang syrup ng malt ng bigas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang syrup ng malt ng bigas ay may mataas na glycemic index (98). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang syrup ng malt ng bigas sa asukal sa dugo?
Ang syrup ng malt ng bigas ay may glycemic load na 78 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →