India pale ale beer
Mataas ang GI
GL 10.1 bawat baso (253 g) · GL 4 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng taba
- Mataas na glycemic index
Ang India pale ale beer ay may glycemic index na 110 (Mataas). Isang baso (253 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.1.
In-update noong Nob 5, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang India pale ale beer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 43 kcal |
| Carbohydrates | 3.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.3 g |
| Natural | 0.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng taba
- Naglalaman ng kaunting tubig para sa hydration
- Mataas na glycemic index
- Naglalaman ng alkohol
- Mababang nutrisyonal na halaga
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng India pale ale beer?
Ang India pale ale beer ay may glycemic index na 110 (Mataas). Isang baso (253 g) ay may glycemic load na 10.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang India pale ale beer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang India pale ale beer ay may mataas na glycemic index (110). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang India pale ale beer sa asukal sa dugo?
Ang India pale ale beer ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
Tubig na may natural na lasa (walang idinagdag na asukal) walang GI -
kumikinang na tubig na may sariwang seresa at dahon ng mint GI 5 -
Tubig na may sugar-free electrolyte tablets walang GI - Tubig na may sariwang hiwa ng orange at zinc supplement walang GI
- Tubig na may sariwang peach na hiwa GI 5
- Inka coffee na may gatas GI 45
-
inumin ng chicory GI 15 - instant coffee mix GI 65
Suriin ang India pale ale beer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
