Instant itim na tsaa
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Napakababang glycemic load
- Kakulangan sa hibla at protina
Ang Instant itim na tsaa ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Dis 11, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tsaa
- walang GI
tsaa - Lemon teaGI 55 · GL 3.6 bawat 100 g lemon
- GI 45 · GL 4 bawat 100 g masala
maanghang na tsaa - Sweetened teaGI 65 · GL 4.6 bawat 100 g sweetened
- GI 65 · GL 6 bawat 100 g sweetened
Matamis na tsaa - Berry tea blendwalang GI strawberry
- walang GI decafgreen
Decaffeinated green tea na may polyphenols - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Instant itim na tsaa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 1 kcal |
| Carbohydrates | 0.3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 3 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Walang asukal at taba
- Mababang antas ng pagproseso
- Kakulangan sa hibla at protina
- Mababang nutrisyon na halaga
- Posibleng may mga pampalasa sa instant na tsaa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Instant itim na tsaa?
Ang Instant itim na tsaa ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.3 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Instant itim na tsaa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Instant itim na tsaa ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng tsaa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng tsaa sa database na ito, ang Lemon tea ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang Instant itim na tsaa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
