Lemon tea
Katamtaman ang GI
GL 9 bawat baso (250 g) · GL 3.6 bawat 100 g
- Nakaka-hydrate na inumin
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Lemon tea ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.
In-update noong May 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tsaa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lemon tea ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 27 kcal |
| Carbohydrates | 6.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 6.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 6 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nakaka-hydrate na inumin
- May mga antioxidant mula sa tsaa
- Mataas sa dagdag na asukal
- Katamtamang glycemic index
- Mababa ang nutrisyon
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lemon tea?
Ang Lemon tea ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 9; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.6.
Angkop ba ang Lemon tea para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lemon tea ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng tsaa ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Lemon tea ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng tsaa sa database na ito (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang Lemon tea sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
