Sweetened tea
Katamtaman ang GI
GL 11.5 bawat baso (250 g) · GL 4.6 bawat 100 g
- Mataas na antas ng hydration
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Sweetened tea ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 11.5.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tsaa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sweetened tea ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 27 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 7 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na antas ng hydration
- Mababang calorie density
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mga walang sustansyang calorie
- Mabilis na pagtugon ng insulin
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sweetened tea?
Ang Sweetened tea ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 11.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.6.
Angkop ba ang Sweetened tea para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sweetened tea ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng tsaa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng tsaa sa database na ito, ang Lemon tea ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang Sweetened tea sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
