McDonald's Cookie
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang McDonald's Cookie ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 46 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang McDonald's Cookie ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang McDonald's Cookie ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ ilang unsaturated na taba
- ✓ naglalaman ng maliit na halaga ng hibla
- ✗ napakataas na nilalaman ng asukal
- ✗ mataas na glycemic load at index
- ✗ mataas na proseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 66g |
| Asukal (kabuuan) | 36g |
| Natural | 4.0g |
| Idinagdag | 32g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 4.5g |
| Taba | 22g |
| Saturated | 10g |
| Unsaturated | 10g |
| Sodium | 320mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng McDonald's Cookie?
Ang McDonald's Cookie ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 46 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang McDonald's Cookie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang McDonald's Cookie ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang McDonald's Cookie sa asukal sa dugo?
Ang McDonald's Cookie ay may glycemic load na 46 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →