sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut
Mababa ang GI
GL 13.8 bawat 100 g
- Mababa ang asukal
- Highly processed
Ang sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang matamis na cookie (70).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng matamis na cookie
- GI 70 · GL 48 bawat 100 g
matamis na cookie - low carb cookieGI 18 · GL 2 bawat 100 g low carb
- high protein vanilla cookieGI 55 · GL 21 bawat 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 bawat 100 g brand: oreo
Oreo cookie - GI 65 · GL 39 bawat 100 g brand: lenny_larryschocolate
cookie na may tsokolate chip - vegan chocolate cookieGI 60 · GL 39 bawat 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 bawat 100 g chocolate
tsokolate cookie - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.5 g |
| Hindi natutunaw | 5.5 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 16 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang asukal
- May fiber
- Mababa ang glycemic index
- Highly processed
- Naglalaman ng saturated fat
- Naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut?
Ang sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 13.8 bawat 100 g.
Angkop ba ang sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng matamis na cookie ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng matamis na cookie sa database na ito, ang low carb cookie ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnut sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
