low carb cookie
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Processed food
Ang low carb cookie ay may glycemic index na 18, mas mababa kaysa sa karaniwang matamis na cookie (70).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng matamis na cookie
- GI 70 · GL 48 bawat 100 g
matamis na cookie - sugar-free na cookie na may tsokolate at hazelnutGI 25 · GL 13.8 bawat 100 g chocolatehazelnut
- high protein vanilla cookieGI 55 · GL 21 bawat 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 bawat 100 g brand: oreo
Oreo cookie - GI 65 · GL 39 bawat 100 g brand: lenny_larryschocolate
cookie na may tsokolate chip - vegan chocolate cookieGI 60 · GL 39 bawat 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 bawat 100 g chocolate
tsokolate cookie - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang low carb cookie ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 4 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 36 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 24 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng unsaturated fat
- Naglalaman ng dietary fiber
- Processed food
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng low carb cookie?
Ang low carb cookie ay may glycemic index na 18 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang low carb cookie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang low carb cookie ay may mababang glycemic index (18), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng matamis na cookie ang may pinakamababang glycemic load?
Ang low carb cookie ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng matamis na cookie sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang low carb cookie sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
