makukulay na asukal na mga sprinkle
Mataas ang GI
GL 10.4 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 69 bawat 100 g
- Walang saturated fats
- Napakataas ng sugar content
Ang makukulay na asukal na mga sprinkle ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.4.
In-update noong Ene 31, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang makukulay na asukal na mga sprinkle ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 98 g |
| Asukal (kabuuan) | 97 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 97 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang saturated fats
- Napakababa ng sodium content
- Napakataas ng sugar content
- Napakataas ng glycemic load
- Kulang sa fiber at protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng makukulay na asukal na mga sprinkle?
Ang makukulay na asukal na mga sprinkle ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 10.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 69.
Angkop ba ang makukulay na asukal na mga sprinkle para sa mga taong may insulin resistance?
Ang makukulay na asukal na mga sprinkle ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang hindi matamis na niyog na piraso.
Paano nakakaapekto ang makukulay na asukal na mga sprinkle sa asukal sa dugo?
Ang makukulay na asukal na mga sprinkle ay may glycemic load na 69 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang makukulay na asukal na mga sprinkle sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
