Candied ginger cubes

GI 70 · MataasGL 56 / 100 g2/10

Mataas ang GI

70 GI

GL 56 bawat 100 g

Logi score 2/10

Naglalaman ng gingerol (bioactive compound)
Napakataas ng dagdag na asukal

Ang Candied ginger cubes ay may glycemic index na 70 (Mataas).

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

luya
GL 3 bawat 100 g Ang sariwang ugat ng luya ay nagbibigay ng parehong maanghang na lasa na may mas mababang GI na 15 at GL na 3, kumpara sa bersyong may maraming asukal na candied.
pinulbos na tuyong luya
GL 11 bawat 100 g Ang tuyong pulbos ng luya ay nagbibigay ng puro na lasa ng luya nang walang dagdag na asukal na matatagpuan sa mga candied cube, na nagreresulta sa mas mababang GL na 11.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Candied ginger cubes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

320

Calories

80 g

Carbohydrates

0.3 g

Protina

0.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	320 kcal
Carbohydrates	80 g
Asukal (kabuuan)	75 g
Natural	5 g
Idinagdag	70 g
Hibla	2 g
Natutunaw	0.6 g
Hindi natutunaw	1.4 g
Protina	0.3 g
Taba	0.2 g
Saturated	0.05 g
Unsaturated	0.15 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng gingerol (bioactive compound)
May kaunting fiber content
Napakataas ng dagdag na asukal
Mataas na glycemic index at load
Ultra-processed

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Candied ginger cubes?

Ang Candied ginger cubes ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 56 bawat 100 g.

Angkop ba ang Candied ginger cubes para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Candied ginger cubes ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang luya.

Paano nakakaapekto ang Candied ginger cubes sa asukal sa dugo?

Ang Candied ginger cubes ay may glycemic load na 56 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Candied ginger cubes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.