Katas ng pakwan
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Katas ng pakwan ay may glycemic index na 72, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 5 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Katas ng pakwan ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Katas ng pakwan ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 4.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang antas ng pagproseso
- ✓ Mababang nilalaman ng kaloriya
- ✗ Mataas na glycemic index
- ✗ Mataas na nilalaman ng simpleng asukal
- ✗ Napakababa ng hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 30 kcal |
| Carbohydrates | 7.6g |
| Asukal (kabuuan) | 6.2g |
| Natural | 6.2g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0.2g |
| Natutunaw | 0.1g |
| Hindi natutunaw | 0.1g |
| Protina | 0.6g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 1mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Katas ng pakwan?
Ang Katas ng pakwan ay may glycemic index na 72, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 5 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Katas ng pakwan para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Katas ng pakwan ay may mataas na glycemic index (72). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Katas ng pakwan sa asukal sa dugo?
Ang Katas ng pakwan ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →