Puti ng frosting
Mataas ang GI
GL 9.6 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 64 bawat 100 g
- Napakababang sodium
- Napakataas na nilalaman ng asukal
Ang Puti ng frosting ay may glycemic index na 80, kapareho ng karaniwang Frosting (80). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.6.
In-update noong Okt 29, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Much lower sugar and glycemic load, high protein and probiotics support better blood sugar control.
makapal, malinamnam na yogurt na pinatamis ng stevia - GL 1 bawat 100 g Higher in protein, low in sugar, and very low glycemic load, making it much healthier for insulin resistance.
halo-halong keso at mascarpone na may vanilla at monk fruit sweetener
Mga anyo ng Frosting
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Puti ng frosting ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 78 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 75 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang sodium
- May presensiya ng unsaturated fat
- Napakataas na nilalaman ng asukal
- Napakataas na glycemic load at index
- Walang fiber o makabuluhang protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Puti ng frosting?
Ang Puti ng frosting ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 9.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 64.
Angkop ba ang Puti ng frosting para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Puti ng frosting ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang makapal, malinamnam na yogurt na pinatamis ng stevia.
Aling anyo ng Frosting ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Frosting sa database na ito, ang tsokolate na palaman ang may pinakamababang glycemic load (53 bawat 100 g).
Suriin ang Puti ng frosting sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
