Frosting
Mataas ang GI
GL 60 bawat 100 g
- Mababa ang nilalaman ng sodium
- Napakataas na glycemic load
Ang Frosting ay may glycemic index na 80 (Mataas).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mayaman at creamy na texture at lasang tsokolate na katulad ng frosting, ngunit may mas mababang GI na 10 at GL na 1.
avocado chocolate mousse - GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng masarap at matamis na alternatibong topping na may minimal na epekto sa glycemic kumpara sa frosting na mataas sa asukal.
kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe - Mascarpone cheese na may raw almond butter at cinnamonGL 1 bawat 100 g Ang mga healthy fats at protina sa timplang ito ay nagbibigay ng nakakabusog at creamy na pakiramdam sa bibig habang pinapanatili ang glycemic load sa 1 lamang.
Mga anyo ng Frosting
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Frosting ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 430 kcal |
| Carbohydrates | 75 g |
| Asukal (kabuuan) | 74 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 74 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang nilalaman ng sodium
- Minimal na nilalaman ng tubig
- Napakataas na glycemic load
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Naglalaman ng highly processed na palm oil
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Frosting?
Ang Frosting ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 60 bawat 100 g.
Angkop ba ang Frosting para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Frosting ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.
Aling anyo ng Frosting ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Frosting sa database na ito, ang tsokolate na palaman ang may pinakamababang glycemic load (53 bawat 100 g).
Suriin ang Frosting sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
