kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ walang idinagdag na asukal
- ✓ naglalaman ng malusog na taba
- ✗ mataas na nilalaman ng saturated fat
- ✗ mababang protina
- ✗ katamtamang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 7g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 2g |
| Taba | 35g |
| Saturated | 32g |
| Unsaturated | 3g |
| Sodium | 15mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe?
Ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe sa asukal sa dugo?
Ang kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →