Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Walang dagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
Ang Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Coconut cream
- walang GI
Coconut cream - banayad na matamis na pinalo na cream ng niyog na may kanela at steviaGI 5 · GL 0.4 bawat 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 bawat 100 g vanillasugar free
kremang niyog na may banilya at pampatamis na prutas ng monghe - GI 10 · GL 1 bawat 100 g strawberrysugar free
panghimagas na krema ng niyog - GI 40 · GL 3 bawat 100 g low fat
halamang batayang alternatibo sa cream - walang GI sugar freediluted
unsweetened coconut cream na nilabnaw sa tubig
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5 g |
| Natural | 4.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 21 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Naglalaman ng malusog na taba mula sa halaman
- May taglay na fiber
- Mataas sa saturated fat
- Mababa sa protina
- Mataas sa calorie
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry?
Ang Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Coconut cream ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Coconut cream sa database na ito, ang banayad na matamis na pinalo na cream ng niyog na may kanela at stevia ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Pinalamig na coconut cream na may sariwang raspberry sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
