avocado chocolate mousse
Mababa ang GI
GL 1 bawat karaniwang serbisyo (100 g) · GL 1 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- katamtamang pagproseso
Ang avocado chocolate mousse ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.
In-update noong Okt 14, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang avocado chocolate mousse ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 13 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7.2 g |
| Natutunaw | 2.16 g |
| Hindi natutunaw | 5.04 g |
| Protina | 3.2 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 3.2 g |
| Unsaturated | 9.8 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng fiber
- malusog na unsaturated fats
- katamtamang pagproseso
- naglalaman ng saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng avocado chocolate mousse?
Ang avocado chocolate mousse ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay may glycemic load na 1; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang avocado chocolate mousse para sa mga taong may insulin resistance?
Ang avocado chocolate mousse ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang avocado chocolate mousse sa asukal sa dugo?
Ang avocado chocolate mousse ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang avocado chocolate mousse sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
