Gluten-free na pudding powder
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gluten-free na pudding powder ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 16 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Gluten-free na pudding powder ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Gluten-free na pudding powder ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang gluten
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✗ Mataas na glycemic index
- ✗ Mataas na idinagdag na asukal
- ✗ Mababang nilalaman ng fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 22g |
| Asukal (kabuuan) | 12g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 10g |
| Hibla | 0.2g |
| Natutunaw | 0.1g |
| Hindi natutunaw | 0.1g |
| Protina | 2.5g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 1.2g |
| Unsaturated | 0.8g |
| Sodium | 60mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gluten-free na pudding powder?
Ang Gluten-free na pudding powder ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 16 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gluten-free na pudding powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gluten-free na pudding powder ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Gluten-free na pudding powder sa asukal sa dugo?
Ang Gluten-free na pudding powder ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →