Custard cream na panghimagas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Custard cream na panghimagas ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 15 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Custard cream na panghimagas ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Custard cream na panghimagas ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 3.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng taba
- ✓ katamtamang dami ng protina
- ✗ mataas na glycemic index
- ✗ idinagdag na nilalaman ng asukal
- ✗ minimal na nilalaman ng hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 20g |
| Asukal (kabuuan) | 13g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 10g |
| Hibla | 0.1g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0.1g |
| Protina | 3g |
| Taba | 2.5g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 1g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Custard cream na panghimagas?
Ang Custard cream na panghimagas ay may glycemic index na 75, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 15 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Custard cream na panghimagas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Custard cream na panghimagas ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Custard cream na panghimagas sa asukal sa dugo?
Ang Custard cream na panghimagas ay may glycemic load na 15 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →