kain na glitter
Mataas ang GI
GL 4.7 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 93 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng sodium
- napakataas na nilalaman ng asukal
Ang kain na glitter ay may glycemic index na 95 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.7.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kain na glitter ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 390 kcal |
| Carbohydrates | 98 g |
| Asukal (kabuuan) | 97 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 97 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng sodium
- walang saturated fat
- napakataas na nilalaman ng asukal
- napakataas na glycemic index at load
- walang fiber o protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kain na glitter?
Ang kain na glitter ay may glycemic index na 95 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 4.7; bawat 100 g ang glycemic load ay 93.
Angkop ba ang kain na glitter para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kain na glitter ay may mataas na glycemic index (95) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang piraso ng kakaw.
Paano nakakaapekto ang kain na glitter sa asukal sa dugo?
Ang kain na glitter ay may glycemic load na 93 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang kain na glitter sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
