Pampalasa ng mansanas at luya
Mataas ang GI
GL 1.4 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 28 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng sodium
- Napakataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Pampalasa ng mansanas at luya ay may glycemic index na 70, kapareho ng karaniwang Base ng pampalasa (70). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.4.
In-update noong Ene 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Base ng pampalasa
- GI 70 · GL 28 bawat 100 g
Base ng pampalasa - GI 5 · GL 1 bawat 100 g natural winter
Natural na lasa ng taglamig - GI 40 · GL 3 bawat 100 g alcohol freevanilla
tubig-based na pampalasa ng banilya (walang alak, mababang asukal) - GI 50 · GL 18 bawat 100 g green onion
panimpla ng berdeng sibuyas - GI 70 · GL 21 bawat 100 g lemon
lasa ng lemon - GI 60 · GL 24 bawat 100 g beef
panlasa ng baka - Woodruff flavorGI 80 · GL 40 bawat 100 g woodruff
- +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pampalasa ng mansanas at luya ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 40 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 40 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng sodium
- Walang taba
- Napakataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic load
- Kakulangan sa hibla at protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampalasa ng mansanas at luya?
Ang Pampalasa ng mansanas at luya ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 1.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 28.
Angkop ba ang Pampalasa ng mansanas at luya para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pampalasa ng mansanas at luya ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang nilutong mansanas na may kanela.
Aling anyo ng Base ng pampalasa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Base ng pampalasa sa database na ito, ang Natural na lasa ng taglamig ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Pampalasa ng mansanas at luya sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
