pula ng icing
Mataas ang GI
GL 81.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 68 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng taba
- napakataas na glycemic load
Ang pula ng icing ay may glycemic index na 85 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 81.6.
In-update noong Peb 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pula ng icing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 75 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 70 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- walang saturated fats
- napakataas na glycemic load
- napakataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- kakulangan sa hibla
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pula ng icing?
Ang pula ng icing ay may glycemic index na 85 (Mataas). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 81.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 68.
Angkop ba ang pula ng icing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pula ng icing ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang prutas na jelly.
Paano nakakaapekto ang pula ng icing sa asukal sa dugo?
Ang pula ng icing ay may glycemic load na 68 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pula ng icing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
