syrup ng gingerbread
Mataas ang GI
GL 7.4 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 49 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng taba
- napakataas na idinagdag na asukal
Ang syrup ng gingerbread ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 7.4.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang syrup ng gingerbread ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 280 kcal |
| Carbohydrates | 70 g |
| Asukal (kabuuan) | 68 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 68 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- naglalaman ng mga pampalasa na may potensyal na benepisyo sa kalusugan
- napakataas na idinagdag na asukal
- mataas na glycemic index at load
- ultra-proseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng syrup ng gingerbread?
Ang syrup ng gingerbread ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 7.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 49.
Angkop ba ang syrup ng gingerbread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang syrup ng gingerbread ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang katas ng luya.
Paano nakakaapekto ang syrup ng gingerbread sa asukal sa dugo?
Ang syrup ng gingerbread ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang syrup ng gingerbread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
