pampalasa ng cheesecake
Mataas ang GI
GL 3.4 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 68 bawat 100 g
- Mababa sa saturated fat
- Napakataas ng nilalamang idinagdag na asukal
Ang pampalasa ng cheesecake ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.4.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pampalasa ng cheesecake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 85 g |
| Asukal (kabuuan) | 80 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 80 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa saturated fat
- Mababa sa sodium
- Napakataas ng nilalamang idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic load
- Walang nutritional value (empty calories)
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pampalasa ng cheesecake?
Ang pampalasa ng cheesecake ay may glycemic index na 80 (Mataas). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 3.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 68.
Angkop ba ang pampalasa ng cheesecake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pampalasa ng cheesecake ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Low-fat quark.
Paano nakakaapekto ang pampalasa ng cheesecake sa asukal sa dugo?
Ang pampalasa ng cheesecake ay may glycemic load na 68 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pampalasa ng cheesecake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
