krema ng vanilla bean na walang gatas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang krema ng vanilla bean na walang gatas ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 5 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang krema ng vanilla bean na walang gatas ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang krema ng vanilla bean na walang gatas ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Mga sangkap na whole-food
- ✓ Naglalaman ng malusog na taba
- ✗ Katamtamang saturated fat
- ✗ Katamtamang calorie density
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 15g |
| Asukal (kabuuan) | 6g |
| Natural | 6.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 3g |
| Taba | 16g |
| Saturated | 8g |
| Unsaturated | 8g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng krema ng vanilla bean na walang gatas?
Ang krema ng vanilla bean na walang gatas ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 5 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang krema ng vanilla bean na walang gatas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang krema ng vanilla bean na walang gatas ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang krema ng vanilla bean na walang gatas sa asukal sa dugo?
Ang krema ng vanilla bean na walang gatas ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →