Dairy-free cashew sauce
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 2 bawat 100 g
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang calorie density
Ang Dairy-free cashew sauce ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
In-update noong Okt 15, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
- Gatas ng kasoyGI 5 · GL 0.1 bawat 100 g sugar freewith erythritol
- Cashew creamGI 25 · GL 3 bawat 100 g mascarpone alternative
- Pinaghalong binabad na kasoy na may sugar-free maple-flavored syrupGI 20 · GL 3 bawat 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 bawat 100 g vanilla
krema ng vanilla bean na walang gatas - Kremang kasoy na may luyang dilawGI 25 · GL 7 bawat 100 g turmeric
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Dairy-free cashew sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.45 g |
| Hindi natutunaw | 1.05 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Alternatibong walang gatas
- Katamtamang calorie density
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Dairy-free cashew sauce?
Ang Dairy-free cashew sauce ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Dairy-free cashew sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Dairy-free cashew sauce ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Dairy-free cashew sauce sa asukal sa dugo?
Ang Dairy-free cashew sauce ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Dairy-free cashew sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
