Filipinong cookies
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Filipinong cookies ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Filipinong cookies ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Filipinong cookies ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Pinagmumulan ng mabilis na enerhiya
- ✓ Maaaring maglaman ng maliit na halaga ng protina
- ✗ Mataas na nilalaman ng asukal
- ✗ Mataas na glycemic index at load
- ✗ Ultra-proseso na may mababang hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 70g |
| Asukal (kabuuan) | 35g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 30g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 5g |
| Taba | 20g |
| Saturated | 10g |
| Unsaturated | 8g |
| Sodium | 300mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Filipinong cookies?
Ang Filipinong cookies ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Filipinong cookies para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Filipinong cookies ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Filipinong cookies sa asukal sa dugo?
Ang Filipinong cookies ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →