Pot Noodle Sweet & Sour
Mataas ang GI
GL 21 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 14 bawat 100 g
- Convenient meal option
- High sodium content
Ang Pot Noodle Sweet & Sour ay may glycemic index na 70, mas mababa kaysa sa karaniwang Instant noodles (85). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 21.
In-update noong Mar 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Instant noodles
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pot Noodle Sweet & Sour ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 3.2 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Convenient meal option
- Contains some protein
- High sodium content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pot Noodle Sweet & Sour?
Ang Pot Noodle Sweet & Sour ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 21; bawat 100 g ang glycemic load ay 14.
Angkop ba ang Pot Noodle Sweet & Sour para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pot Noodle Sweet & Sour ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng Instant noodles ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pot Noodle Sweet & Sour ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Instant noodles sa database na ito (14 bawat 100 g).
Suriin ang Pot Noodle Sweet & Sour sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
