Pampatibay ng masa
Mataas ang GI
GL 6.3 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 42 bawat 100 g
- Ginagamit sa maliit na dami
- Mataas na naprosesong mga additive
Ang Pampatibay ng masa ay may glycemic index na 70, mas mababa kaysa sa karaniwang mga food additive (90). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 6.3.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng mga food additive
- mga food additiveGI 90 · GL 9 bawat 100 g
- Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids)GI 65 · GL 26 bawat 100 g thickener blend
- FlavoringsGI 80 · GL 40 bawat 100 g flavoring agents
- walang GI calcium disodium edta
Calcium disodium EDTA - walang GI calcium propionate
Calcium propionate - walang GI disodium inosinate and guanylate
disodium inosinate at guanylate - Glazing agent (beeswax, carnauba wax)walang GI coating agents
- +19 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pampatibay ng masa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 2000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Ginagamit sa maliit na dami
- Maaaring mapabuti ang tekstura ng tinapay
- Mataas na naprosesong mga additive
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Posibilidad ng dagdag na asukal at kemikal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampatibay ng masa?
Ang Pampatibay ng masa ay may glycemic index na 70 (Mataas). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 6.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 42.
Angkop ba ang Pampatibay ng masa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pampatibay ng masa ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Vital trigo gluten.
Aling anyo ng mga food additive ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng mga food additive sa database na ito, ang mga food additive ang may pinakamababang glycemic load (9 bawat 100 g).
Suriin ang Pampatibay ng masa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
