Pampatibay ng masa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pampatibay ng masa ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 40 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Pampatibay ng masa ay niraranggo kabilang sa pinakamataas sa glycemic index.
Ang Pampatibay ng masa ay maaaring magdulot ng mabilis na pagtaas ng asukal sa dugo at dapat kainin sa maliliit na bahagi.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Ginagamit sa maliit na dami
- ✓ Maaaring mapabuti ang tekstura ng tinapay
- ✗ Mataas na naprosesong mga additive
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Posibilidad ng dagdag na asukal at kemikal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 60g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 2g |
| Taba | 1g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 0.8g |
| Sodium | 2000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampatibay ng masa?
Ang Pampatibay ng masa ay may glycemic index na 70, na nag-uuri nito bilang pagkaing mataas GI. Sa glycemic load na 40 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pampatibay ng masa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pampatibay ng masa ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Pampatibay ng masa sa asukal sa dugo?
Ang Pampatibay ng masa ay may glycemic load na 40 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →